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宝宝生日: 2010-04-22
帖子: 379

楼主

发表于 2010-2-22 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

自打怀孕开始就一直没有吃过钙片,维生素片什么的, 除了早期吃过叶酸, 一直相信食补. 现在已经30W了, 看坛子里的妈妈都说孕晚期要补钙, 我倒是坚持每天两袋高钙奶, 有时还增加一杯酸奶, 不知道这样补的钙量够不够啊? 每天吃的其他食物里也应该还有有些钙的吧, 像虾什么的.
不知道有没有像我一样的妈妈, 到孕晚期也没吃钙片只靠食补的呢?

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团长编号：MW12148

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宝宝生日: 2010-04-30
帖子: 3372

17^#

发表于 2010-2-22 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我微量元素查出来轻微缺钙，所以就开始补钙片了，没有坚持天天喝奶，下次再查一下吧！

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宝宝生日: 2010-02-26
帖子: 3598

16^#

发表于 2010-2-22 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我还真不大同意蜜豆的呢，呵呵~~我是相信食补，反正我是没怎么吃，被老娘逼着的时候就吃点。不过的确奶酪的钙含量是很高的，而且好吸收。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010-03-27
帖子: 6138

15^#

发表于 2010-2-22 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我吃着呢。。。现在天天吃。。

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Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2010-03-24
帖子: 107

14^#

发表于 2010-2-22 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我一片钙片都没吃过，腿没抽过筋
每天喝牛奶和酸奶，多元维素里也含钙吧

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010-06-09
帖子: 1386

13^#

发表于 2010-2-22 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我目前还没吃，不过，有时候伸懒腰的时候，小腿会抽筋，明天刚好去产检，咨询一下大夫，看有吃的必要没有，再做决定。

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山妈

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宝宝生日: 2010-03-19
帖子: 486

12^#

发表于 2010-2-22 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也是隔三差五的吃一次钙片，主要是怕便秘，再多喝点牛奶就行

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2010-03-25
帖子: 1171

11^#

发表于 2010-2-22 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我没特别补过什么，从怀孕开始连牛奶喝的都少了，也不爱吃虾什么的。就是什么都吃点，什么都不多吃（也吃不下多少）。

夜里偶尔抽筋搬一下就好，然后白天记起来就喝点牛奶。

总觉得咱们这代比父母那个时候条件好太多了，不会缺什么的，就是各种东西都吃点，主意多吃些蔬菜、粗粮啥的，少吃甜食

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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团长编号MW11326

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宝宝生日: 2009-12-01
帖子: 694

10^#

发表于 2010-2-22 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

没关系的，我从28周就不怎么吃钙和维生素了，觉得还是食补比较好，现在宝宝也很健康

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日: 2010-06-02
帖子: 1804

9^#

发表于 2010-2-22 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

靠食补的话每天得1升奶下肚虾皮天天吃一把腻不腻啊吸收率还不好说何苦啊

千万别拿宝宝和自己的身体打赌何苦啊

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010-03-26
帖子: 2070

8^#

发表于 2010-2-22 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我没吃，早餐一周吃3次奶酪，中午一小杯酸奶，晚上睡觉前250ML牛奶，晚上出现过抽筋，但是觉得不严重，还是食补吧！

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小叮当的家

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宝宝生日: 2010-04-23
帖子: 521

7^#

发表于 2010-2-22 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也一直没吃过钙片，但是从后期开始吃了复合维生素。主要是我的饮食不是很注意，跟怀孕前吃的差不多，所以营养估计也没那么充足，觉得吃了维生素应该就差不多了吧。

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宝宝生日: 2010-06-22
帖子: 2927

6^#

发表于 2010-2-22 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

查个微量元素，看看缺不缺钙。虾米皮挺补钙的，每天吃一把。要不就多吃虾。

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宝宝生日: 2010-03-23
帖子: 28

5^#

发表于 2010-2-22 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一直没有吃过钙片，现在己经36周了。

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宝宝生日: 2010-03-19
帖子: 1011

地板

发表于 2010-2-22 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

如果喝奶的钙能被吸收貌似就够了，不过我现在一直吃钙片，因为我怀孕之前就一直不喝奶，喝了会拉肚子，医生说我可能自身储备的钙就不够，让吃钙片，不过现在喝着喝着，好像这个毛病没有了。呵呵

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宝宝生日: 2010-04-29
帖子: 143

板凳

发表于 2010-2-22 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我不吃钙片,便秘.也是高钙奶,每晚500ML.也喝酸奶呢

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孕晚期有不吃钙片的妈妈么?

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