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回复 龙大头 的帖子
我写过一篇文章，《你真的需要断夜奶吗》
这篇文章，寒假我就写了，一直在我手机里没发，最近问的麻麻多，我发出来吧。
仅仅是个人经验，千万不要盲从。
我写这篇，就是想给那些，不独立思考的麻麻，不要仅仅因为别人说要断夜奶，然后一点也不考虑自己的实际。多想想自己的实际情况，让自己和孩子来做主。
【前言】
我不知道这么多妈妈为什么跟夜奶有仇，我是上班族，我也得夜奶，我觉得养孩子本身就不是抱个洋娃娃舒服睡一晚上，我们爸妈那时候没暖气半夜起来把尿换尿布，哄睡着，白天还要腿着，或者骑车上班，比现在辛苦多了。说实话，现在我就喂点夜奶已经挺知足了。
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怕有人没耐心，我先说结论：
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【我觉得这些妈妈应该考虑断夜奶】
1、严重影响孩子睡眠，吃一次闹半天，完全没深度睡眠了。
2、严重影响妈妈生活工作了。
3、妈妈真的是吃不了这苦。真的受不了这事的人，就打回奶针，吃Vb6，生麦芽，或者隔离一周，立马就断奶了，最省事。
【我觉得这些妈妈可以不着急断夜奶】
1、迷糊吃迷糊睡，谁都不耽误。
2、自己能受得了。
3、奶好。举个例子，比如我要是不吃夜奶，清晨我就肿石化了。我都13M了，我依然堵奶，靠喝蒲公英好的。
4、小宝的妈，半岁之前，孩子吃夜奶是再正常不过了。
总之，你就别在意什么专家说的一岁必须断夜奶的话了，下面我要具体说说科学道理。像我这样要深度睡眠有深度睡眠，要睡眠时间有睡眠时间，哪都没耽误，我跟夜奶有仇么？
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我订的婴儿画报，上面专家也在说，一岁以后必须断夜奶，否则影响睡眠，我看到的其他文章，也有说，甚至更早要断。
其实夜奶也是很复杂的。
有的人，A晚上不停地起来，不停在喂，喂到自己都没有了，孩子还是要，精疲力尽，孩子睡眠也很不踏实。
有的人，B晚上要起来几次，但是都是迷糊奶，孩子根本没醒。
同样是夜奶，我们要区别对待。
如果是A，我也会说，这样的作息是有问题的，大人孩子的睡眠都没有保证，而且睡眠的时候，是生长素分泌最旺盛的时候，睡眠质量不好，肯定是有害处的。如果是B，就是我这样的情况，我肯定是不会断的，昨天晚上我大概就是，9点睡觉，3点吃一次，5点吃一次，我6点起床，又给了点，她一般要睡到8点半以后才起床。
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【怎么判断夜奶是有害的还是无害的？】
1、睡眠时间。
我这个月龄，一天应该15个小时差不多，一天当中，白天、晚上都能有足够的优质睡眠时间，那就不用担心。如果是夜奶频繁的，还要哭闹，整晚的睡眠时间肯定是有折扣的。但如果是吃迷糊的夜奶，没有中断，而且白天睡眠时间也很充足，那就不用担心。
2、睡眠质量。
孩子进入深度睡眠的时候，不是那么容易被吵醒，而且还会有生理性微笑，以及各种满足感的表示，这些都是能够看出来的。
3、特殊时期。
出牙期的孩子更容易苦恼，更需要安抚，对于这样的特殊时期，更需要单独拿出来说，不能一味拿科学标准来判断。
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【对于必须断的夜奶怎么办？】
简单说，就是吃的次数多，没奶了还要吃，吃完还哭闹，还要玩，睡眠时间不充足。
1、睡觉前吃饱，我个人觉得，能在这值得探讨这个问题的，最起码都是进了辅食阶段了。小宝妈要是惦记这事，我觉得亲就是来捣乱了哈。这个我做过实验，晚上6点吃完晚饭，再来点米粉，来点蛋黄之类的，吃得饱饱的。晚上看电视的时候好好玩，玩得特high，然后一觉睡呼呼了。但如果是晚上吃得不足够饱，就很容易醒来。
2、如果要吃，尽可能吃饱。有的人会说吃几口就睡着了，那这就是惯毛病了，一会又会要。拍一拍，摸摸脸，挪个位置，总之把两个最好都吃了，这样下一段睡眠时间长。
3、不是每一次要，都是吃，有的孩子习惯夜里求安抚，可能最开始必须要抱着，那就得慢慢改变，一下子肯定改不了。比如从抱抱，到放在身边搂着，再到拍拍。
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【关于夜奶的其他问题】
1、养育方式，本身就是一个没有标准答案的事情，我是亲密育儿法的支持者，那自然有对立的，从小锻炼独立性的，没有什么对错，就看你认同什么了。亲密育儿的人就觉得，一岁之前，再怎么宠爱都不过分，有求必应。
2、同时，我也是认同规律法的，坚持按需哺乳，但是我们自己心里必须有时间表，一天两天做不到，但是要尽可能地找到孩子的作息时间规律。如果你每天都能在同样的时间起来夜奶，也就不觉得多么难承受了，自己的生物钟已经习惯了。
3、孩子有差异性，这不是孩子的问题，我见过月子里就不吃夜奶的孩子，而我自己的孩子，现在13M了，还在吃夜奶，我觉得谁都是正常的。
4、如果你从一开始就希望早早断夜奶，我发觉，在我身边，如果从小就分床睡小床的，更容易早断夜奶。
5、奶量也是决定断不断夜奶的重要标准。如果白天的奶量不够，那更有必要正确地坚持夜奶。
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【迷糊奶】
又引出一个有争议的话题哈！
我知道这个，还是因为厌奶期。我经历了三个月，从百天到半岁，只要醒着，一点奶都不吃，只能迷糊的时候吃，就是靠迷糊奶，保证了正常的摄入。
所以，我的观点，不是所有的迷糊奶都不可以吃。
有的迷糊，一吃吃好久，甚至一个小时，一拔出来就醒，那肯定也是不合适的，麻麻就要调整了。
具体到我自己，半夜的两次迷糊，每次15分钟。吃完自己就吐出来了。
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综上，这是一个个人经验的帖子，不是给你一个范本，只是用我的经历告诉你，有的宝宝应该断夜奶，有的宝宝可以暂时不用着急。
是不是需要断夜奶，不是听别人说，而是由麻麻自己和孩子来决定。
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发表于 2012-10-22 13:29
），不知道你怎么保持的？我的奶十个月以后不如以前多了，不会涨了。宝宝每次吃完自然吐出来，所以我也有些放松，觉得够了。我自己只是喝点汤汤水水保持，可能奶的质量不行，所以孩子不长肉？
