马灵鼠09

特别解释：瘦肉汁就是瘦肉剁碎了，放炖锅里炖做成瘦肉汤也可以叫肉泥汁，这个可以汤汁很好用，平时也可以用来炖蛋给小朋友吃。
香菇豆苗粥
豆苗焯水，切碎。
香菇和大米一起熬粥。
快熟时，加入豆苗。
起锅后淋上瘦肉汁

胡萝卜芦笋粥
胡萝卜切碎，加入大米熬煮。
另外热锅，加少许橄榄油，把切碎的芦笋小炒下。
等粥快熟时，加入炒好的芦笋。
起锅后，再淋上瘦肉汁。

西兰花黄豆粥黄豆和瘦肉一起熬粥，煮熟后，盛出切碎。
西兰花切碎，用橄榄油清炒。
煮好大米粥后，加入西兰花和黄豆，煮熟后，再加肉松。

花菜地瓜粥
花菜和地瓜分开蒸熟。
花菜切碎，地瓜捣成泥，再拌入煮好的白粥里。

豆芽瘦肉粥
先熬煮白粥。
再用橄榄油把豆芽和韭菜清炒下。
待到粥快熟时，加入豆芽和切碎的鳕鱼肠。
起锅后，淋上瘦肉汁。

做为一个超喜欢吃海鲜的我，一定要把这个习惯延续下去，接着来个小黄瓜干贝粥
小黄瓜削皮切碎，干贝泡水。
用刀背把泡软的干贝碾碎，加入大米熬粥。
小黄瓜清炒，等到米粥快熟时，倒入。起锅淋上瘦肉汁。

harrypotter_cui

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快快更新呀，我是北方人，就不会做海鲜的饭菜

飘飘枫叶

飘过~~~~~~~~~~~

马灵鼠09

很不错哦

马灵鼠09

回复 亨亨的妈妈 的帖子

大家可以一起交流学习呼

亨亨的妈妈

看着真不错，学习了，改天给我家小妞也做

马灵鼠09

又要更新了。。。

马灵鼠09

加油更新，，，

马灵鼠09

真的还不错哦

马灵鼠09

回复 陌童 的帖子

大家来互相学习

陌童

很不错啊，学习了。

马灵鼠09

今天好像是不错的日子

马灵鼠09

回复 紫小玉 的帖子

几个月的小朋友就可以了，

紫小玉

回复 马灵鼠09 的帖子

这个要几岁宝宝可以食用的呢？

马灵鼠09

持续加班中。。。。

马灵鼠09

最近好几天都没有来

马灵鼠09

又是一个周末

马灵鼠09

继续努力着

马灵鼠09

不断的更新下去了

马灵鼠09

不知道大家有没有什么新的想法