产前产后不能蹲 - 怀孕妈妈

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恩恩520

幼大班

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宝宝生日: 2009-05-20
帖子: 13

楼主

该帖来自妈网同龄圈

今天去听孕妇课，医生说产妇产前产后都不能蹲，因为这样很伤腰而且子宫也很容易脱落，还有实例呢，听着都觉得怕怕哦。

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non-wind

幼大班

Rank: 4

宝宝生日
帖子: 23

17^#

已经蹲不下去了，还好公司的wc除了蹲坑还有一个是坐便

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蝈蝈的小蝈蝈

初三

Rank: 13

宝宝生日
帖子: 247

16^#

我怎么看书上还说要适当下蹲呢，说是也算练骨盆了，生的时候好生些。不过我也没多蹲过，每次去医院或超市的厕所，就是蹲坑，觉得挺累的

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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毛毛旺财

初一

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 132

15^#

清水白面发表于 2013-1-11 16:07
不是吧我在爱尔惠母上课，其中在产前阵痛姿势变换里就有蹲的姿势啊。怀孕期间也可以蹲，不过是姿势有讲究 ...

是的呀，本来蹲着腰部压力就会加大的。下背部挺直，大家可以参看举重运动员是怎么蹲的

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芸豆Li

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2013-01-25
帖子: 552

14^#

是啊，我听的也是孕后期要深蹲，帮助宝宝入盆而且练习麻麻的括约肌啊

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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可_仍旧

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2012-06-24
帖子: 171

13^#

我听的孕妇课说产前要练蹲，能帮助打开骨盆。

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flower0307

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2013-03-31
帖子: 304

12^#

回复恩恩520 的帖子

是吗？孕妇课程都哪里有啊？我去的医院没有听说有孕妇课程啊

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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XINGX

二年级

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2013-06-25
帖子: 64

11^#

回复恩恩520 的帖子

是怀孕期间都不能蹲么

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稀里糊涂的活

初一

Rank: 11

宝宝生日: 2013-02-16
帖子: 149

10^#

我想蹲已经蹲不下去了

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511268512lijie

实习版主

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2013-04-26
帖子: 1409

9^#

回复 dqbaby 的帖子

是啊，所以觉得不太舒服，而且我们公司的厕所也是蹲厕，有的时候都感觉站不起来。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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xiaoxiaowo

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 67

8^#

我们公司的厕所也是蹲的，目前还能接受，估计到后期就不行了！

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dqbaby

高三

Rank: 16

宝宝生日
帖子: 892

7^#

回复 511268512lijie 的帖子

可是过去没有马桶的时候孕妇还不都得蹲着上厕所么

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511268512lijie

实习版主

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2013-04-26
帖子: 1409

6^#

回复 dqbaby 的帖子

我也是，怀孕期间是不是也不能蹲着呀？

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dqbaby

高三

Rank: 16

宝宝生日
帖子: 892

5^#

啊我经常蹲的蹲着穿鞋蹲着洗衣服

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郭榴榴

宝贝

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2013-04-10
帖子: 582

地板

回复恩恩520 的帖子

是生的时候吗？还是怀孕期间啊

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产前产后不能蹲

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