小妖精r

怀孕开始就被便秘各种困扰，管你什么神仙秘方，都不见效。再加上我胎盘低置，医生一再嘱咐，腹压高的动作要禁止，包括大便用力。于是，每次上厕所成了我最痛苦的事。愈演愈烈，貌似现在已经变成痔疮了，一大便就流血。。。现在是36W+，希望卸货以后能好一点吧。。。

咕噜有为

我每天都吃水果，没效果~~~

痔疮好烦啊

ciscoyw

       我在孕中期出现便秘，经常三天才一次，而且也会伴随流血，有一次，血哗哗的往马桶里掉，吓的我啊！后来我坚持吃熟香蕉（注意是熟的啊），喝蜂蜜水。从29周以后，我就不便秘了。
    更新奇的事情是，现在我不仅不便秘，而且每天至少两三次的便便，吼吼吼

mmjj0502

尝试吃乳果糖“杜密克”，这是一种孕妇可以放心吃的，医院都会有开的。我早上吃完2代，下午或者中午就忍不住了。

nancy-qi

产后也容易便秘，也容易得痔疮，哎，生个孩子太不容易了

我也是产后便秘，有啥好办法没？宝宝才3个多月，治疗便秘的药都吃不了。

Sceneyr

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呵呵，宝妈不要生气
偶不是说某个医生说的一定对，偶自己试过觉得还挺管用的。没有圣旨，实践出真知而已。
这个讨论也不是“翻来覆去”或者“纠缠”神马的，就事论事而已，就觉得有些说法实在没什么道理，不符合逻辑。。。食物除了经过口腔的咀嚼还有胃液和肠道的消化，实在不可能保持某种特定形状，所以“切长点”的说法未免太过理想主义，刻意追求反而带来操作不便。如果你愿意，可以百度百科一下“芹菜汁”，这个还不是芹菜糊，就已经含有大量的纤维素，可以达到通便的效果。ps,也不是说百度百科就是权威，只是比较通俗。
如果让宝妈累了或者心烦了，说句对不起，宝妈可以不回了^_^

瓦伦蒂娜

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吃蔬菜水果比蔬菜水果汁好，是因为蔬菜水果汁通过榨汁机只保留了汁水的成分，把食物 ...

对啊，那也请你不要以某个大夫的话当圣旨。本来就是讨论的一个事情，我都没当真，你何必在这里翻来覆去说呢？

jingjinzhu

我一直喝惠氏来了，就是长体重啊！
如果不便就喝两顿

Sceneyr

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吃蔬菜水果比蔬菜水果汁好，是因为蔬菜水果汁通过榨汁机只保留了汁水的成分，把食物纤维那部分过滤掉了。这个也不分大人孩子，也不必唯育儿书至上，或者把某某医生的话当圣旨。
咀嚼当然不影响纤维素的吸收，纤维素也不是用刀切或者咀嚼或者胃液消化能够破坏的。就好比粗粮，难道不能做成窝头，只能整粒整粒吞吗？
想法是好的，可是要讲逻辑，不必太极端哦

瓦伦蒂娜

貌似促进肠蠕动的是纤维素，不是长纤维吧

对于这个问题，一个人有一个人的看法，不必在这里纠缠吧

拉风兔

刚生完的那几天最痛苦

小妖精r

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亲喝的什么牌子？我今天随便淘宝上搜了一下，好多牌子呀。。。

小豆豆/aiq

唉。。。如果想观察的话，可以嚼完了芹菜再吐出来，会发现是一团。所以嚼碎跟用榨汁机打碎是两个概念，嚼碎 ...

貌似促进肠蠕动的是纤维素，不是长纤维吧

悬铃木

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平常不喝，就便秘严重时喝，最严重的时候我喝上两瓶就能通。那玩意儿进口的，吼儿贵，一瓶就150ml，我要天天喝，老公就得造反了，哈！注意，是纯西梅汁哦，不是那种复合果汁

瓦伦蒂娜

切了吃的时候不嚼碎吗

唉。。。如果想观察的话，可以嚼完了芹菜再吐出来，会发现是一团。所以嚼碎跟用榨汁机打碎是两个概念，嚼碎纤维不会断的很小。

小豆豆/aiq

我好想是因为补钙的问题便秘了，停了钙片好了。大夫说多吃芹菜，要切长一点儿，楼上说的打成糊不对，这样都 ...

切了吃的时候不嚼碎吗