- 妈米
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现已经孕差不多4个月了。孕1-3个月身体反应强烈,老是不舒服,呕吐。整个人像病了。不在状态。现在好多了。来写写我的好孕。5月备孕到9月能怀上。已经很开心。备孕时很担心自己备孕路漫漫。老是担心,很紧张。8月份来YJ,就放下不管竟然怀了。姐妹们要放松才能好孕。我的经验如下:6 j& q4 b3 _( {6 t ^
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1.到医院进行孕前检查。) C* m: s+ G! M, p! ?4 r$ X+ O9 W9 v1 d# N% P1 ~
& L5 t2 x! e7 V* |! ]8 }" S3 i2.针对自己自身问题,如怕冷,月经不调和子宫内膜薄等进行中医调理+食疗。每天晚上热水泡脚(我是用中医开的药,煎药完后用药渣,再煎出水用于泡脚)。不吃中药就用热水泡。不吃偏冷的食物。注意保暖。又买了鹿胎膏吃的,选了很多不放心,最终选择了鹿灵子鹿胎膏,本身就是宫寒,吃后觉得暖暖的。排卵感觉也很好。 s7 _% u8 m) A( m* d' |/ E4 G( i+ ~: e7 L; K+ M+ b: I
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3.好的心态。医生要我每周都去看都去开药。没去。以前每天用试纸测排卵,还到医院测排卵。最后什么都不测。用不理不管的方法忘记备孕的状态。权当试一试。不行再说了。才30,到35岁都还能生。不怕。果然不期而至。6 Q; A" x* z0 `4 J; L' }+ _& q- N' x) r! |7 @' P
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我想成功受孕得益于中医+心态。
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