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随着天气越来越热，夏天已经来了。夏天是宝宝常见疾病的多发季，为了让孩子能健健康康的长大，做父母的在生活中应该多注意什么呢？
一、勿过多食用冷饮

随着天气的炎热，各式各样的冰激凌、冷饮也畅销起来。小朋友对这些冰冰凉凉的食品可没有抵抗力，做父母的一定要限制孩子的摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也会伤害牙齿。
儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等　症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期。
二、小心食用熟食

夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温消毒后再给孩子吃。
爱心提示：超市里的熟食含盐量比较高，不适合孩子吃。如果一定要吃，最好家里自己做。

三、避免肠道传染病

夏季是肠道传染病的高发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。
肠道传染病是由病毒，细菌，病原虫等引起的一组疾病，想预防就要做到养成爱清洁讲卫生的好习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜果要洗手，不吃腐烂变质和不洁的食物，避免病从口入。
四、避免蚊虫叮咬

蚊子不仅吸食人血，干扰宝宝的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病，尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿，甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。

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十三、多饮用白开水
水有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能：
1、体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体。
2、可以调节体温，使人体温度不会波动太大。
3、是人体组织之间磨擦的润滑剂。
4、有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。
所以，对于儿童来说，白开水才是最好的饮料。
十四、适当补盐

孩子夏季出汗多，机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，容易出现乏力、厌食。所以夏季要适量补充盐分。
十五、让宝宝睡个午觉

夏季日照时间长，晚间睡眠时间相对少，要让孩子睡个午觉。夏季中午睡上1~2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。
十六、防止宝宝中署

夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成小儿中暑。

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九、小心宝宝摔伤
尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。
如果宝宝轻度摔伤，比如擦破了点皮或流一点点血，妈妈不要惊慌。这时候只需要用清水清洗伤口，直至洗干净为止；然后可以涂上一点碘酒或碘氟消毒，稍重的可涂一点消炎软膏，如百多邦、达维邦等，过两天就会好的。
十、科学使用空调

孩子容易得空调病主要是因为室内外温差过大，儿童抵抗力弱，温度调节能力弱，皮肤娇嫩，很容易就出现过敏、感冒等症状。
所以，家长的开空调的时候温度不宜调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，越容易感冒生病。
十一、预防痱子

痱子是夏天宝宝最常见的皮肤问题，当遭遇到高温和高湿度天气时，宝宝分泌汗液。如果汗液排泄不畅，就会刺激皮肤长痱子。加之宝宝体内新陈代谢旺盛，非常容易出汗，汗多又没有及时擦干，造成汗毛孔堵塞，诱发痱子。
因此，让宝宝不受痱子骚扰，关键在于父母的细心护理。

十二、不给宝宝吃生食

生瓜果、生菜中可能附有虫卵，吃进后可在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。
孩子不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵，通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。

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五、防止日光性皮炎
夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。日光性皮炎，是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。平时带宝宝外出的时候一定要注意做好防护措施，防止太阳光的照射。尤其别忘了对宝宝眼睛的保护，配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。
六、预防哮喘
儿童夏季哮喘的原因主要是过敏体质的孩子遇到空调等冷刺激或是过多的摄入了冷饮。
空调不是不可以使用，但必须要注意，室内的温度与室外温度相差不要相差过大，孩子从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，更不要让孩子正对着空调的出风口，或者打开冰箱拿起冷饮就喝，以免夏季受凉诱发哮喘。要教育孩子尽量少吃或不吃冷饮，加强身体锻炼，可增强体质，减少哮喘的发作。
七、慎用驱蚊药

不管是点的蚊香，还是涂的驱蚊水，只要是用化学方法来驱蚊的产品，都属于农药。从健康的角度来说，卫生农药的毒性很小，只要是正规厂家生产的合格产品，合理使用对健康危害不大。
但由于皮肤是有吸收性的，频繁接触驱蚊水可能会有过敏、中毒风险，因此驱蚊水不宜长期使用。而根据临床使用含有杀虫剂成分药品的有关规定，6岁以下的儿童，特别是婴儿，由于皮肤的免疫系统还没有完全建立，婴儿呼吸系统的黏膜组织发育还不是很完善，长期接触含农药成分的防蚊液、驱蚊水，会对身体不利，建议家长夏天最好用艾叶、香茅等自制驱蚊水来驱蚊，避免使用驱蚊水。
八、预防“红眼病”

很多家长没有做好预防措施，导致宝宝患上红眼病。特别要强调的是有过敏史的宝宝，父母要注意让宝宝远离过敏原，比如，小动物、灰尘、花粉等，这样才能从根本上防止让宝宝过敏，防止过敏引起的“红眼病”。教育宝宝注意个人卫生，不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。要让宝宝养成不用脏手揉眼睛，勤剪指甲的好习惯。