尐熊

俺家宝宝一岁一个月，看了好多书，都说最好每天有500毫升的配方奶，三顿正餐，但是俺家宝怎么算都吃不到这个数量，我也知道一岁该吃三餐正餐了，最近一直纠结奶粉和正餐的问题，我发个我家宝的一天的食谱，大家帮我看看
早上6点 配方奶180毫升
       8点  鸡蛋羹
       9点半  一个桃
中午11点 正餐，吃面条、馄饨之类的
下午3点 多半个香蕉或多半个苹果
晚上5点半配方奶150毫升
晚上8点  米粉20克

如果把晚上5点半的奶应该改成正餐，但是那每天就只有早上的180的奶量是不是太少了？
如果不改的话又不想让奶粉影响孩子的正餐 有宝妈给点意见吗，我实在没办法了

芦苇卡

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我也看那些新闻了  所以没敢在超市买过那种，我是从我买网上买的，说是真的，我也不会判断。

yoyoanan

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换着花样做，各种新鲜时蔬，我给她买了鳕鱼、银鱼，有时候蒸鸡蛋羹放些，有时候炒 ...

宝妈说的鳕鱼是超市那种冷冻的鳕鱼块吗？以前我自己还老做，觉得给宝宝吃很合适。可后来电视上说超市大多买的是油鱼冒充鳕鱼，对肠胃不好。

yoyoanan

我家的快1周了，三餐安排如下：
早上起床（6点左右）：奶210ml
早饭（8点多）：一个蒸蛋或者一个煮蛋黄，粥 ...

这个宝宝的奶量还挺多的。我家因为还是母乳，就知道中午吃200ml，早晚亲喂的根本不知道吃了多少。现在我奶量已经不行了，估计每次100ml就不错。

芦苇卡

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换着花样做，各种新鲜时蔬，我给她买了鳕鱼、银鱼，有时候蒸鸡蛋羹放些，有时候炒菜搭配一些；还有牛肉切成2厘米见方的块儿，清水加一点葱段，一小片姜炖烂，放到冰箱里面，炒菜或者做面条的时候，切上一两块。
宝妈，有啥好的菜谱，分享一下吧，天天为给孩子做饭发愁，老想不起来做些啥给她吃。

apie_is_here

郑玉巧育儿经上说了，1岁以后每天350ml奶量以上就成，我家娃比你家大1个月，就餐从9个月以后就调整为三餐了：
5-6点：170ml母乳
8点：早点，如鸡蛋羹，粥，加肉松和干粮
10点：水果
12点：午饭，米饭面条粥
15-16点：150ml母乳
8点半：晚饭，米饭面条粥
9-10点：170ml母乳

爱静静的猫

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咱们就差6天 我想问问你一般炒个什幺小菜呀 呵呵

materialgirl

我家闺女13个月，早起150ml奶/酸奶+小包子或者小花卷 1个，上午睡觉（10点-11点）之前喝100ml奶，1-2点起床吃一碗粥/烂饭，3-4点喝奶150ml，7点左右再吃一碗粥/烂饭，9点睡觉之前喝奶100ml，半夜2-3点再喝奶100ml。中间吃无数水果和零食......
孩子的饭量有大有小，只要她正常健康成长就ok，没有一定之规。

芦苇卡

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我和婆婆都发愁呢，每天都想着法的  变换面条、饺子、炒菜里面配料的花样。

vanessahe

我家的快1周了，三餐安排如下：
早上起床（6点左右）：奶210ml
早饭（8点多）：一个蒸蛋或者一个煮蛋黄，粥 ...

亲家的宝贝和我家宝一样啊！也刚周岁了，我还想是不该把饭做得多样些呢！

芦苇卡

我家的快1周了，三餐安排如下：
早上起床（6点左右）：奶210ml
早饭（8点多）：一个蒸蛋或者一个煮蛋黄，粥，单独炒个小菜
上午会吃些水果，饼干之类的。
中午（12点左右）：奶210ml
一般会睡会儿，睡醒了
午饭（2点左右）：面条、小饺子或者米饭菜等等
下午睡觉比较多，睡醒了会吃点水果
晚饭（7点左右）：粥，馒头，单独炒的菜，有时换成其他的。
睡觉前（大概9点左右）：奶210ml

尐熊

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我也是想让他晚上吃，但是我家宝本来就不爱喝奶，如果不饿的话 怎么劝都不喝，所以睡前这顿他一般不吃……每天能保证的就是早上睡醒后的这顿奶而已……酸奶给他买过喜宝和雀巢好多口味的，都不怎么爱喝

尐熊

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恩，打算今天试试换成正餐，看看能不能把奶换个时间

尐熊

回复 聪明的肥猫咪 的帖子

好的，我先试试把下午的水果换成150的奶