- 妈米
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刚才打电话约月嫂,说起产后通乳的事情,月嫂建议我现在开始进行乳房按摩,可是网上查了说37周之前按摩,可能会宫缩,引起早产呢。大家有什么建议和经验哦?
顺便分享一下月嫂的乳房按摩法:
1.温热水清洗乳房和双手,注意乳头不能用肥皂滴!
2.用手托住乳房,拇指和食指自乳房根部向乳头方向按摩,
3.最后揉捏乳头增加韧性。
也可以用梳子自乳房根部向乳头梳理。
每天两次,每次20下。
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