康乐心

                                                                    --2岁半宝宝例行日程表

为了给宝宝养成好的生活习惯和有效的潜能开发（智能和体能），我入户新的家庭都会根据宝宝的不同年龄和一些特殊情况，给宝宝设计一个例行日程表。刚开始，有些家庭会对我的日程表有很多疑问，能实行的了吗？因为有些家庭的宝宝（尤其是老人带的），就是随心所欲，用他们的话来讲就是：孩子就是孩子，这幺小懂什么，他想怎么样就怎么样吧，根本没有规矩可言，吃饭想怎么吃就怎么吃（到处跑着吃、玩着玩具吃、看着电视吃……）、想什么时候吃就什么时候吃（热了一次又一次）；想怎么睡就怎么睡（抱着、床上、沙发上、地垫上、……）、想什么时候睡就什么时候睡（几乎没有规律的睡觉时间）……。没有给宝宝好的引导，培养宝宝好的秩序感，让宝宝知道，吃饭就必须在饭桌上，睡觉就必须在床上等等，到最后的结果就是，没有给宝宝养成好的习惯，宝宝的问题一个接一个，使家长头疼。

其实，宝宝的很多问题都是习得的，大家都明白因果关系，孩子的教养也是一样。好习惯得到好的结果，那么坏习惯得到的必然是不好的结果。我经常和每个家长强调，孩子的不良习惯都是我们教养不当造成的，我们千万不要责怪孩子，要从我们家长自身找原因，这也是孩子早期教养，我们家长要重点学习的部分。现在我们的家长都有了早教意识，早教不要单纯追求孩子学会多少知识，更主要的是孩子习惯的培养。在好习惯的培养过程中，孩子的一些智能和体能也就开发出来了，这样我们的孩子才能真正的成为社会人，才能真正适应社会。孩子一旦养成了好习惯，终身受益。好习惯也会成就好的未来！

特别提示：看着宝宝例行日程表没有什么，但执行起来不是那么容易，尤其是对于那些生活没有规律的宝宝来讲就更不容易。要想培养宝宝的好习惯，我建议，家长越早给宝宝计划和执行宝宝例行日程表越好，研究表明培养一个习惯需要三个月的时间，但是习惯培养的第一个月是最重要的。当然，改变坏习惯也许要花几倍的时间，甚至需要有一种“野狼断掌”的精神，但只要不放弃，坚持下去，就一定能改变。

2岁半宝宝例行日程表

大概时间段	内容	提示
7：00----7：30	起床、喝水然后洗漱	自己穿衣服、洗漱
8：00----8：30	吃早饭	自己吃饭，吃饭一定要在饭桌
8：30----9：30	看书、互动游戏	讲解、提问，参与互动
9：30----10：00	喝水、加餐	水果和小点心
10：00—11：30	户外活动	少抱、少坐童车，多和小伙伴玩
11：30—12：00	自由活动	给宝宝做饭，注意宝宝安全
12：00—12：30	吃午饭	自己吃饭，提醒宝宝注意事项
12：30—1：00	适当活动	最好吃完饭让宝宝适当活动活动
1：00—4点左右	睡午觉	让孩子养成自己睡的习惯
4：00—4：30	起床、喝水、加餐	水果和小点心
4：30—5：30	户外活动	多教孩子一些分享、合作等技巧
5：30—6：00	自由活动	给宝宝做饭，注意宝宝安全
6：00—6：30	吃晚饭	可以在型上变化变化，提高孩子食欲
6：30—7：30	亲子互动	家长早好每天抽出最少一小时陪宝宝玩
7：30—8：00	洗漱	隔一天洗一次澡（家长要求）
8：00—8：30	睡觉	孩子睡觉最晚不要超过9点
1、根据培养宝宝独立的良好生活习惯的时机表，对宝宝进行培养，宝宝学会了就一定要放手让宝宝自己来做。2、要从小给宝宝立规矩，让宝宝知道吃饭就要到饭桌，睡觉就要到床上，不是你想要什么就一定给你买什么，而是你需要什么才能给你买……。3、早教就是让孩子智能、体能全面发展，其实，只要我们每天把早教融入到孩子的教养中，就能达到早教效果。如：互动游戏、户外活动、亲子互动等。4、户外活动要提前看一下天气，如果是雾霾天气，最好不要带宝宝出去。5、家长注意，在快要到一个时间段前，一定要多次提醒孩子：‘我们一会要干什么了，或我们讲完这个故事就要洗漱去了’等等，让孩子有所意识，不要突然转换，孩子难以接受。6、我们在执行宝宝例行日程时一定要注意：耐心、引导、陪伴、参与、执行、坚持。

辛明琳

还有续集。。

颖颖妈913

果断收藏。

淘气包≈妈

值得收藏~~~