欢欢妈

我一个一个的慢慢写，能给大家点帮助是最好的，经验仅供参考！

我下奶挺快的，剖宫产第一天晚上就有点奶，第二天晚上就可以直接喂了，原因是乳头凹陷，不然第一天就可以了。

奶水的多少一直是大家关注的问题，我说说我的准备。我属于一直是爱喝汤的人，所以整个孕期就没少了汤汤水水的，这就是馋人。

我基本上每天都喝至少一次汤，鱼汤，骨头汤，这两种最多，我不爱喝鸡汤。水呢最喜欢的就是木瓜水，本来也爱吃木瓜，再加上听说木瓜下奶（后来月嫂说木瓜只丰胸不下奶），我就一直吃，生吃，煮汤，榨汁，我都爱。我觉得可能是基础打的比较好吧！

我是在海妇生的，生产后老公给我订的月子汤，就是几百块钱五顿那种，不是广告，真的不错，我是提前生的，月嫂还没来，公婆在美国没回来，爸妈都有事走不开，就老公在医院陪我，所以回家煲汤是不可能的。我们就买的去病房送的那种汤，味道也不错，我只喝了三顿，因为奶水太多，胀奶了，后两顿就送给其他产妇喝了，呵呵。我个人感觉不错，有想试的可以试试。

生产后第二天我在海妇做了个那个电通乳，不知道有没有效果，就当有效果，我做的时候基本奶已经下来了，我当时的问题就是凹陷，呵呵。

生产后的半个月，我乳腺炎了，请了个通乳师通乳，她说奶少的她也能给揉多了，不知道真假啊，我是奶特别多的那种，她说少见啊！

整个月子里，我没喝一口汤，因为奶水太多了，现在孩子快五个月了，我也不敢喝，一喝就胀奶，疼的厉害。呵呵！

给姐妹们点建议，如果想月子里多喝汤，不如现在孕期就先喝着，还有那个木瓜，我觉得挺有用的，我当时是一箱一箱买的，过敏的人少吃啊。

这就是我的下奶过程，挺快的，也挺省事，没花多少钱，说给大家没事看看啊。

[ 本帖最后由 欢欢妈@bj 于 2010-4-14 17:18 编辑 ]

lippea

个人体质不一样吧

小宝超人

不是说孕妇不能多吃木瓜么
看来也不全对~

qingsong007

吃木瓜对宝宝会不会不好啊，我听有人说木瓜容易使孩子过敏性体质，不知道真假呢，还有也怕糖筛过不了，呵呵