luckeva

为了避免等我长发齐腰盖住一身肥膘的窘态，我准备从10月1日开始减肥。我知道假期减肥是个挑战，但是我决定了。 每天早饭正常：一个鸡蛋，一碗粥，三勺奶粉，佐餐半个苹果或两片饼干。 中午吃七八分饱。 晚饭一些水果。量大概一个大苹果的量吧。另外，每天做5到10分钟腰腹运动，之后转30分钟呼啦圈。 我身高一米五五，减肥计划主要是想减掉体重和腰部的肥肉。我会在七天之后再来播报一下数据，希望有所变化哦。 10月1日：体重54.9公斤，腰围93厘米。

Danny65888

我168高，原来的时候140斤…真心很重了！后来我也是不断努力一个月瘦了25斤！虽然还是不够但我已经能够穿上自己心仪的衣服了

冷月儿妈妈

最好还是通过锻炼减肥!努力吧宝妈们

麦咭麦咭红0831

加油，不行就试试拔罐，我自己在家拔罐一个月还瘦18斤呢

奇妈2008

加油.期待结果.

玉娆141009

荷花粉搭配洋槐蜜，减肥效果非常明显，我姐姐就减肥成功50斤，生完宝宝152斤，现在还在哺乳期，已经回复到101。
【美白减肥去痘祛斑调节内分泌】
一斤荷花粉，一斤洋槐蜜，一斤百花蜜，只要182元，还包邮，送蜂蜜勺
，不满意包退。