加油奥特曼

    上午看见一个JM写了治疗孕后期脚肿的方法，其中有一个就是吃冬瓜，我平常不太会做饭，那我想问一下JMS，有会做的吗？

    做呀？？？？？

dulixiaoxian

楼主要是不喜欢冬瓜，也可以煮绿豆汤喝，也很消肿的，我上周脚肿的厉害，喝了两天，脚就变小了

微妮小妖

我老公前阵子天天给我做冬瓜丸子汤，好喝又消肿，你上美食网之类的查查做法，好像很简单呢

加油奥特曼

原帖由 sbmayi 于 2010-5-4 14:19 发表
好像听说还可以把老冬瓜皮放在水里烧开泡脚，能消肿！

是吗，那这个不错呀，还蛮便捷的呢

揣兜漫步

中午就吃了一份冬瓜~哈哈
现在脚丫肿的越来越厉害了

songsong_tracy

味素是啥  我都是冬瓜丸子汤    就买点肉馅  打个蛋清   弄成丸子    放冬瓜和丸子  然后  放一点鸡精和香油 ~~~~~还有一点点香菜就出锅啦~~   有时候嫌麻烦就直接买超市的丸子了……鱼丸   牛丸的 不过吃的都少   毕竟有添加剂   

jyhs

我也说冬瓜能去水肿

加油奥特曼

原帖由 奇奇和果果 于 2010-5-4 13:46 发表
放一点点油，然后放冬瓜 炒一炒，然后放切好的鲜虾仁（我都是买大虾，然后自己拨虾仁，我嫌买的冻的虾仁不新鲜，不鲜） 一起炒匀，加水，煮到冬瓜有些透明了 就好了，然后盐，鸡精，香菜。
注：我和老公2个人，一般 ...

太详细了，谢谢亲，我有时间一定试试。

虎点儿

原帖由 荦荦妈@bj 于 2010-5-4 13:50 发表
冬瓜海带汤，用油煸一下冬瓜放水，煮开后放进海带多煮一会，排水又补碘，咱平时没事的时候也多喝喝，很好的。

我超级爱吃这个，只可惜，婆婆不爱吃，她只爱吃红烧的，还放糖，只有我每次把海带买回来，自己做才能吃上~~~~跟她们说了多吃冬瓜好，多吃海带好，他们就是不主动给我做，倒是他们天天早上用搅拌机把海带搅碎吃，说是治高血压，那么多海带也不做给我吃~~~

小宝超人

我喜欢海米冬瓜~！再放点肉~香啊~~~

apple_yu

冬瓜丸子汤~很香的

lucindaxu

很简单哈
把冬瓜写成条或者块，我一般切成块，上边划几下，便于入味，然后上锅，放葱姜炝锅，放冬瓜，再放入耗油，糖 ，一些盐，一点鸡精，稍微闷一下，让味道都进去，味道不错的哦~~~~

saraself

原帖由 suesie 于 2010-5-4 15:59 发表
我家做的冬瓜汤直接推荐哦~先放油，抓一把虾皮炒炒炝锅，然后放切好块的冬瓜一起炒，加水熬汤，熬成奶白色就可以出锅了，加盐和香菜。消肿又补钙~虾皮补钙效果超级棒哦！我可爱喝了！！

这个回家试试去。。。

十月的宝宝

我最喜欢棒骨冬瓜汤，
1 棒骨用开水焯一下，捞起
2 棒骨放锅里，锅里加适量水，一般刚好没过骨头，再扔几片姜，一小勺料酒
3 大火烧开，转小火
4 冬瓜切块，等棒骨熬两个小时左右加进汤里，放盐调味
5 再熬一两个小时，就可以喝啦
我一般中午开始熬，晚上喝，汤熬一个下午，肉都烂了，里面的骨髓超好吃，汤好喝又补钙，哈哈~

加油奥特曼

原帖由 lucindaxu 于 2010-5-4 13:41 发表
红烧冬瓜 挺好吃的~~~~
吃起来还像吃肉，嘻嘻

不太喜欢冬瓜，但要是红烧，还是想尝试一下，亲，你会做不，怎么做呀？

suesie

我家做的冬瓜汤直接推荐哦~先放油，抓一把虾皮炒炒炝锅，然后放切好块的冬瓜一起炒，加水熬汤，熬成奶白色就可以出锅了，加盐和香菜。消肿又补钙~虾皮补钙效果超级棒哦！我可爱喝了！！

加油奥特曼

原帖由 秀逗糖10 于 2010-5-4 13:37 发表
冬瓜汤啊，很好做的呢。。。。。

呵呵，都说很简单，但我自己还没做过呢，主要是对冬瓜不太喜欢。

sbmayi

好像听说还可以把老冬瓜皮放在水里烧开泡脚，能消肿！

加油奥特曼

原帖由 花双依 于 2010-5-4 13:33 发表
冬瓜汤，直接诶把水烧开了，放点作料，撒点香菜就好了！

那调料就是咸盐和味素吗？

荦荦妈

冬瓜海带汤，用油煸一下冬瓜放水，煮开后放进海带多煮一会，排水又补碘，咱平时没事的时候也多喝喝，很好的。