lynni

闺蜜打电话推荐我怀孕期间吃点燕窝，说南方好像挺盛行的，坛子里的准妈们有吃的吗？ 都大约多大的量？炖着吃吗？

xmtcfy

燕窝里含有丰富的活性蛋白及燕窝酸，可促进人体组织生长，提高免疫力；孕妇在孕期坚持食用燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康，并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础；产妇食用燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复窈窕身材，散发青春活力。
有健康的妈妈，才有健康的宝宝

从今天起，用燕窝种下妈妈和宝宝的幸福日子

漂亮准妈妈食用的燕窝食谱
1、桂圆红枣燕
功效：补血、养颜配料：极品燕窝、桂圆、红枣
2、木瓜燕窝
功效：美白肌肤、有助母乳喂养配料：极品燕窝、鲜木瓜
淘宝店：http://xmtcfy.taobao.com/

lucindaxu

从怀孕第2个月开始吃，一直到现在，听说对孩子妈妈们都好的~~坚持吃下去~！我什么都不加，就是炖好了，每天早上空腹吃一次。

熊崽妈妈

准备要吃了 之前听朋友说后2个月开始就可以了~

虎子妈蜜

燕窝的毛真的很难弄啊，我也承认我懒。
吃海参吧，隔天一根，含DHA最丰富了，吃了宝宝聪明。

blue·lee

我吃的是那种燕窝冰糖，反正含量很低，都是人家送给我公公的，被我婆婆全拿来给我了
话说我跟风的也不少，我还想跟风买灵芝呢，正在选呢，也是说吃了对孩子皮肤好，免疫力好

梅子天空

我从5个月时开始每天吃，听说这个对孩子很好，从皮肤到什么器官的发育都很好，甚至还有人说可以减轻新生儿黄疸的，唉，我是o型血，怕孩子黄疸严重，所以就跟风了
这个应该早上空腹或者晚上睡前吃，每次吃个几勺即可。我买的那种细丝的燕盏，泡1个半小时，隔水炖盅炖1个半小时，加点冰糖就可以吃啦。粗丝的估计要泡的时间长点吧～～
话说我跟风的东西很多的，据说吃鹅蛋可以排胎毒，所以我也吃了几个，但实在太大难以下咽，后来就改鸽子蛋了，虽然也不好吃，但是小啊。这个建议怀孕后期开始吃，据说对宝宝皮肤很好哦。唉，可怜天下父母心啊！

阿依朵朵娜

休息在家的时候就吃，其他时候有点顾不上~
哎~
又不放心我婆婆弄，所以就顾不上了~

燕儿001

我隔天吃一次，早上空腹吃。
先泡两小时，然后摘毛，然后隔水炖40分钟，具体还要看燕窝的品质来定炖的时间，里面放一点冰糖和红枣，或者清炖以后放椰汁吃。

期待小蒙

我每天都吃,就是炖着吃,再放点冰糖,放牛奶也行

rabbit.0317

我吃的那种是 先要泡上一天 然后放碗里 放点枣 冰糖 枸杞 蒸着吃 燕窝本身没有味道 放点枣啊冰糖啊 不仅有营养 而且还很美味呢 我是一周吃2次