宝宝这个月长了4cm，好开心！（内附方法）

当前位置：北京妈妈网 » 早教幼教 » 宝宝这个月长了4cm，好开心！（内附方法）

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 54 \| 浏览: 7897 \|正序浏览 \| 字体: tT [成长分享] 宝宝这个月长了4cm，好开心！（内附方法） [复制链接]

小熊维尼

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2012-02-25
帖子: 21

楼主

! U: b9 a2 o) L, N w* Q4 N" F M
春天真是宝宝长高的黄金季节啊，上个月去儿保的时候宝宝才74cm,这个月就78cm了，简直可以用出类拔萃来形容，耶~~~好开心！宝宝这个月长得好，一方面跟季节相关，另外一方面跟我的细心照顾也有关系，跟大家分享一下我搜罗的能帮助长高的黄金食材，妈妈们也赶紧试试吧，争取抓住春天的小尾巴，让宝宝蹭蹭蹭的长高！

' D4 w/ G6 }7 l! n, I

　　牛奶，6个月以后，宝宝开始加辅食了，有些妈妈可能会觉得，吃辅食宝宝就已经饱饱，奶量可以适当减一些，喝奶粉还容易上火什么的，我有专门问过医生，至少要保证每天800ml奶量，而且要是按比例兑的，不能太淡哦；. F# k9 p5 u; a2 w" I) o
) P0 [( {: B+ _, M0 N3 q* [

　　每天1~2个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐（鸡蛋可以和牛奶一起蒸）；

+ @+ `0 a2 [* [: J8 x6 q) F
$ k' p- a- o& q9 }- k0 Y
　　黑大豆，可用花生替代；

　　沙丁鱼，更易消化吸收（买不到沙丁鱼也可以用鳕鱼，鳕鱼也很适合宝宝，没有刺，可以放心吃）；
K: z: F, m7 d

　　菠菜，不喜欢可用青椒替代（菠菜一定要先水煮一下，去下草酸，草酸会影响钙吸收）；

) Q5 [: a: n: c& Y1 j
( a0 x+ |# j/ h. I
}. _, w- U N2 o6 |+ ^; {7 Y" L- F
　　橘子，利于钙吸收（这个季节，用夏橙代替也可以）；# ^9 h4 W7 L) f6 E5 M
& d* H1 y, |6 U) ?

　　胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝（有些宝宝不喜欢喝水，妈妈们可以用这个果汁兑水）。& x" q7 _3 G9 l
- C% _4 q! B; x& ~
- y. S2 F- C7 v" Z1 H
　　此外，还要提醒一下大家，宝宝个子长得快不快，跟骨骼发育得好不好有很大的关系。我查过资料说，维生素A对促进宝宝的骨骼生长意义很大，缺乏维生素A会影响成骨的发育。而维生素D，大家都知道的，能促进钙吸收，让骨骼和牙齿得到更多的钙。并且，维生素AD同补还可以促进肾小管对钙的重吸收，减少钙的流失。所以说，同补维生素AD和钙，可以让宝宝的骨骼发育得健康哟~

因此，从宝宝出生的15天后开始，我就听儿保医生的话，每天给宝宝一粒伊可新。伊可新是维生素AD滴剂，真的很不错，我家孩子一直都比同龄的宝宝稍微高一些！而且维生素AD充足的话，宝宝的免疫系统、眼睛的发育也会更有保障。

6 K% [6 ^9 G' C) v2 Y+ `9 l
: [0 }5 e+ ?; t1 S, n
) w6 y- h" U. e0 K7 Y
　　差不多就是这些了，欢迎妈妈们补充哟~~

回复引用

浏览过的版块