仙蒂公主

据人民日报的数据：我国大约有24.7%的女性曾遭受过各种形式的家庭暴力，由于我国基数庞大，实际受到家暴的绝对人数可见一斑。

而在北京，通过如下数据也能窥见一斑。

如此多的女性正遭受着家暴，为什么就没多少人勇敢的说出来？为什么受害者就离不开？面对家暴，身在其中的你能做些什么？

今天，小编就跟大家说说“家暴”

仙蒂公主

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勇敢说不，nice

仙蒂公主

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哈哈哈，宝妈能说说吗？

syywll

勇敢说不                        

sallyna1060

冷暴力也是很可怕的。。。。

chinalorth

今天我终于明白了家暴和打情骂俏的区别

瑞雪六月

是呀，家暴是件很恐怖的事，我身边有一位朋友受到家暴，没次听她讲起心里都一阵凉，又觉得当时她好可怜，严厉反对施暴者，严惩！

小橘子妈0601

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好吧！ 今天我终于明白了家暴和打情骂俏的区别

仙蒂公主

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哈哈哈，那是打情骂俏

小橘子妈0601

我经常在开玩笑时说老公对我家暴

liuba529

支持！！

仙蒂公主

勇敢对家暴说”不“

第一，首先要大声说出来
家庭暴力往往发生在家庭中，具有隐蔽性，女性被家暴后往往选择忍气吞声，忍辱负重，不愿声张，这些恰恰助涨了家暴。


记住这个电话，遭受到家暴时要勇敢保护自己。

第二，走出去
很多案例中的受暴女性被孤立，与社会脱节，或者为了孩子，或者因为被施暴者不断打击自尊，告诉她离开我你一无是处。甚至没有离开的经济基础。只有走出去，才能有找到更好的社会支持系统和并改善经济能力。

第三，所有用暴力包装的爱都不是真爱
记住，你值得更好的爱。而且当你真正爱自己，那个爱你的人就会出现，千万别以为离开这个男人我的一起都完了。爱你的人都会支持你的，千万别担心因为以前的决绝而会被瞧不起。第四，培养自己的高自尊。任何情况下，任何人没有权利对你施暴。施暴者往往会打击受害者的自尊，让你觉得是因为你犯错我才打你。但这一切都是借口。

仙蒂公主

为什么遭受家暴很少有人说出来？为什么不离开？

最近有外国女作家谈论自己的失败婚姻，也许她说的会有一定的启发


受害者为何选择隐忍家暴?简单来说，有这么几个方面。

1. 自我价值感降低
多次受暴后，受害者的自我价值感迅速下降。在暴力关系中，施暴人不断贬低和侮辱对方，伤害对方的自尊心，当受害者听到太多消极评价而听不到积极评价时，便会受到消极评价的影响，从而认同消极评价，变得不自信。而不自信时受害者会更加认同施暴者的观点和价值观。

从而相信自己有很多缺点，相信自己没有能力，相信除了对方没有人会爱自己。相信自己离开施暴者，将无法独立生活。
一旦这样的负面评价成为思维定式，即使以后离开对方，没有心理辅助，这样的无价值感也是根深蒂固，无法改变。

2.习得无助
多个暴力周期后变得恐惧无助。在受暴初期，可能有所反抗，甚至不止一次。但是在对方的软硬兼施下最终妥协。受害者感到自己像是被关在铁笼子里受**的实验狗一样，无处可逃，习得无助。

3.对于暴力的恐惧
施暴人的目的，不论是为了逼她同意离婚，还是为了阻止她离婚，都是为了在她心里制造恐惧，使他因为害怕挨打而逆来顺受。离开 对方则会随之而来的是更严重的暴力和暴力威胁。很常见的是威胁到受害者身边的人，因此在这样环境下生存的女性，出于极度恐惧中，往往宁可自己豁出去受难， 也不愿连累身边人。

当一个人生活在无休止的恐惧和压力下，抵抗力便会减弱，变得茫然不知所措，身心疲惫不堪。如果没有外来的有效支持，受害者很难鼓起勇气去改变现状，除非暴力严重到超过承受底线。

4.斯德哥尔摩综合征
受害人与施暴者的感情依恋，认同施暴人的价值观，无力逃脱，从而顺从对方意愿，保证自己和孩子的人身安全。

5.自责
处在受暴后孤立无援的境地，受害者很容易认同施暴者的指责，认为自己的确是做得不对才导致对方的动手行为。在这个阶段受害者会极力反省自己，寻找自己的缺点，努力按照对方的指责改变自己，知道失去自我，才想到求助外界。而求助外界的目的还是“为了不惹对方生气”。