- 妈米
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1.、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施**、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2.、多摄取VC含量高之美白食物及水果。
3.、营养补充,并健全肝脏功能。
4.、多食用含钙较高之食物。
5、 保持愉快之心情,解除疲劳。
6.、充足的睡眠。
7.、妊娠前后做适当保养及护理。
8.、避免长时间曝晒在日光下。
9.、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之美容护肤品。
10.、避免食用色素含量高之食物、饮料。
11.、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。
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