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8个好习惯可助私密处菌群平衡，轻松避免妇科炎症

   妇科炎症是女性最常见的疾病，通常是因为女性私密处菌群失衡、菌群微生态遭到破坏所致，众所周知女性的私密处内存在大量的有益菌微生物等，正常状态下，私密处的正常菌群之间相互制约，加上人自身的免疫力，接触某些致病菌时能够及时将其清除而不致病，但是随着某些因素的发生，比如免疫功能底下、或者一次接触的致病菌太多、又或者是正常菌群中的某种或几种受到破坏等，都会导致另一些菌群大量的繁殖，就会引发妇科炎症，如果非常严重就必须就医，最好不要选择抗生素药物，以免正常的有益菌遭受二次破坏，可以使用补充一些女性益生菌，比如使用“爱私蜜女性专用益生菌”。

90%的成年女性几乎都有妇科炎症，然而健康的生活习惯可以远远降低妇科疾病的发生，日常生活中我们可以通过各种方法增强抵抗病菌的能力，同时也可以改变不健康的生活方式减少病菌入侵的机会，特别要注意以下几个方面的问题：

（1）搔痒处应避免用过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗生殖器官，避免引起**正常环境改变，导致**正常菌群失调，从而破坏私密处酸性抗菌屏障，尽量不要滥用激素类外涂药物。

（2）内衣应柔软宽松，以透气的棉织品为好。避免羽绒尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，不要将内裤和袜子一同洗。

（3）平时注意保持私秘处清洁干爽，特别是在月经期更要注意这一点，不穿化纤及牛仔裤。

（4）男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，这是预防引起配偶炎症的最简单而又行之有效的办法。

（5）避免不洁**。

（6）避免长期、大量使用广谱抗生素，导致生殖系统正常菌群失调。

（7）如果长期口服避孕药而导致妇科炎症复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

（8）可以经常服用些女性益生菌产品，从而补充女性有益菌，避免生殖系统菌群失衡。

             “爱私蜜益生菌”让妇科疾病远离女性

    产品介绍：有宁波绿康康复有限公司生产的“爱私蜜益生菌”是女性妇科炎症专用产品，权威专家研发、台湾进口菌株、多项技术专利，通过口服和喷雾两种模式给药，不但能够充分抑制私密处内有害细菌的繁殖，还能补充大量的植物乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌等，使私密处恢复健康的弱酸性状态，从而抑制那些易于在碱性环境中生长的病原体，从根源上防、治妇科疾病，无论是正在接受治疗的严重妇科疾病患者，还是轻微妇科炎症患者，又或者是健康女性都应该经常补充女性益生菌，选择爱私蜜益生菌，远离妇科炎症。

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