iamkook

JM们，有没有这样情况的？

我21号开始上班，刚1个礼拜，每天减少的速度特别明显。！！！！

婆婆本来说怕我上班路程太累，让我坚持喂奶到6个月。

我心想，不久一个半月吗。。。太简单了。。。而且我还希望喂的越久越好呢

结果，想想我就伤心，对不住宝宝。

我以前奶特别多，所以存了好多奶，可是这刚一个礼拜，就用了一半的存货。我每天也挤，但都少得可怜。


老公说，不让你上班，你非要上班。。。。

而且现在还为经理要少给我产假工资而郁闷，发愁，琢磨怎么跟经理谈呢。。。

都劝我别想了，忍了，要不然奶就更没了。。。
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7月6日更新～
谢谢大家
看到有些JM 说也有见少的情况，我算得到安慰了。。
又看到7楼雪球说的，我要调整心态了
感谢8楼JM的现身说法。。嘿嘿。。给我信心
14楼手镯的话才让我冷静下来，去找方法。。。

我去找了刺激奶阵的方法。。
加上现在又开始喝鱼汤，吃木瓜。
奶好些了。

我按大家的说法这样做了：
～不要等奶胀的不行再吸，觉得时间差不多就吸（当然松松的不行）
～多喝水等物质（不喝水的话，到了该吸的时候也可能很少，夏天出汗多）
～一定要刺激奶阵，尤其像（雪球说的）奶管紧的妈妈，我应该就是。（当初通乳给我疼出了不少眼泪）
～心情很重要。（产假工资给的我少了，我心里很不舒服，而且我产假期间还每个月都来几天呢，但是一到心情不好会影响奶，我就拿出手机看我儿子的照片，多想想我儿子的模样，那小表情什么的，就开心了）

刺激奶阵是很好的方法
也许奶不能马上增多，但因为这样奶容易出来，容易出来才心情会好，才更愿意去挤
更愿意挤才有可能挤更多的奶（保守的想法，免得一味希望量多，会失望）
缩短挤奶时间！


奶量有所增多
昨天夜里还爬起来挤了一点，45ML
虽然不多，但是有点是点。我的目标是越来越多
老公说我是战士～大夜里为了这么少的奶爬起来，挤了半个小时～

另外我先看看奶能不能明显增多回去，现在反正是轻松了。
如果不够宝吃的，我在考虑租个天价吸奶器

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[ 本帖最后由 iamkook 于 2010-7-6 14:55 编辑 ]

克拉7

回复 iamkook 的帖子

婆婆真会说话

zhanglijie517

呵呵 有人夸我呢 ~~

xixi

妈妈们对上班保持正确心态就行，我都上班两个月了，一直背奶，现在每天能挤300ml，貌似还比以前多了呢

iamkook

原帖由 柠檬心 于 2010-7-6 11:12 发表
我今天第一天上班，希望每天都多吸奶，不然宝宝没饭吃了

一定可以的。呵呵。

量少的情况也是分人的。。

亲是剖腹产手术的吗

iamkook

原帖由 zhanglijie517 于 2010-7-6 11:02 发表
我也明显感觉少了 以前一天能挤出来600多 现在也就300了

你很厉害了。。。

而且你宝10月生的。。。都快9个月了。。

厉害的妈妈。。。尽职啊

iamkook

原帖由 黑雪球儿 于 2010-7-6 10:54 发表

一定要刺激奶阵，咋们平时都是宝宝自己刺激出来的奶阵，奶管紧的妈妈 用吸奶器的时候如果不刺激奶阵就算涨也吸不出多少。

奶管？？？

那我就是这样的。。奶管紧。。

因为当初通乳还挺费劲的呢。。疼的慌。。。

谢谢雪球呢`～～～～～

iamkook

原帖由 kathyzhai 于 2010-6-30 12:30 发表
我们家闺女现在八个多月了，我每天吸两次奶，总量差不多300ML，看来还算多的啊

亲。。。真能坚持啊。。。

柠檬心

我今天第一天上班，希望每天都多吸奶，不然宝宝没饭吃了

zhanglijie517

我也明显感觉少了 以前一天能挤出来600多 现在也就300了

大美

我上班2个月，奶也少了。。

winnie820708

看到楼上的亲们经历，我也不觉得辛苦了，我背奶一个多月了，现在一天还能吸出来200吧

kathyzhai

我们家闺女现在八个多月了，我每天吸两次奶，总量差不多300ML，看来还算多的啊

精灵灵

看来我算还不错的了。背奶也有两个月了好像慢慢的变多了，一天也能吸400ML左右。可问题是女儿都喝不完，我也挺郁闷的
我觉得想奶多要心情好，休息好，别累着了。还要吃多些，多喝水多喝汤。吸的时候刺激下奶阵能吸不少呢。

wenqi

原帖由 iamkook 于 2010-6-29 15:09 发表
JM们，有没有这样情况的？

我21号开始上班，刚1个礼拜，每天减少的速度特别明显。！！！！

婆婆本来说怕我上班路程太累，让我坚持喂奶到6个月。

我心想，不久一个半月吗。。。太简单了。。。而且我还希望喂 ...

我上班觉得奶更多了，不用照顾宝宝，休息好了奶就多起来啦。上班要多喝水，放松心情。

iamkook

原帖由 liyang99ca 于 2010-6-30 10:12 发表
看来就我可怜，我昨天早上7点喂完，一直到下午3点才可怜的30ml
回家后老公说，你还吸它干嘛，还不够儿子塞牙缝的呢，郁闷……

亲。。。你老公不能这么说话。。

反正我老公他们不敢这么跟我说，因为我属于那种别人还没说什么，我就自己给自己压力的人。他们要是说了什么我估计就彻底没奶了

昨天回家我又挤了50ML，婆婆还说：“这么多啊！”
我知道她是鼓励，安慰我。

你看8楼的朋友说的，要有信心。

真的是吸奶跟喂奶不一样，喂奶，抱着孩子，会惊奶，另一侧都会流好多出来。。。吸奶就不会。。
原来吸奶还会惊奶，现在不会了，我要努力看看怎么回到以前。

银手镯

亲，上网学习学习怎么刺激奶阵，刺激奶阵才会吸更多的奶，如果你以前奶够宝宝吃，勤吸奶，一定会够的！真的！！！

iamkook

原帖由 hengli 于 2010-6-29 18:31 发表
一定要有信心，想当初我上班的时候也遇到过这样的问题，此前奶水特别多，我也没有储存，准备的不够充分，谁知才上班第****量明显少了，最少时一个班下来才挤几十毫升，我快崩溃了当时，宝宝又不肯喝奶粉，勉强喝了就 ...

谢谢亲！！！！！！！！！！！！

我宝都喝，不挑。。。
我觉得宝这么乖，却没有给他最好的。。。很对不起他

不过，看亲这么说。那我就坚持。。。

本来我都快不想挤奶了，带那么大包，吸奶器，冰袋，结果就为了一个几十ML 的奶。。。真挺灰心的。。

我现在也开始追奶了

公婆又给我弄鱼汤喝了。。以前还不爱喝，能不喝就不喝。
昨天我主动要多喝。。公婆都笑了，说我这真是没辙了。

iamkook

原帖由 黑雪球儿 于 2010-6-29 15:34 发表
多多多喝水，按时挤（别等涨奶挤，按宝宝的吃饭点挤最好），别有压力。上班1个半月 产量保持正常

恩。公公说让我背豆浆，我每天1斤豆浆。
准备再加1斤。。。每天背2斤豆浆上班。。喝

雪球，那我就不等涨挤了。。。我就是担心不涨没有，那么一点，更没信心了。。

等奶胀，是不是容易憋奶？

iamkook

原帖由 栀爱 于 2010-6-29 15:25 发表
我已经上班一个月了，奶量明显下降，开始时每天在公司还能挤出300ml，现在只有200ML了~~~
上班半个月时，有一天憋了4个小时，一共才挤出70ML。回到办公室就哭了。

比我强。。多了

我也是，憋的都挺硬了。。。也才挤一点。。。怎么挤也不爱出了。。
就纳闷，奶都去哪里了。。。怎么还那么硬？就没奶了呢

我昨天回家路上，一边看宝宝照片，一边哭。。