{哞哞小厨房}---鱼泥豆腐羹 - 婴幼育儿 - 北京妈妈网

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团长编号MW11673

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宝宝生日: 2009-08-04
帖子: 2720

楼主

发表于 2010-8-17 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

主料：鲜鱼1条、豆腐1块

调料：淀粉、香油、盐、姜、葱花少许

做法：
   1、将鱼洗净，加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥；
   2、将水煮开加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥；
   3、加入少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状即可食用。

功效：鱼肉与豆制品含铁丰富，有助于增强宝宝的抵抗力，促进生长发育。这道菜是为宝宝补铁的好选择，适合7个月以上的宝宝食用。

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团长编号MW11673

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宝宝生日: 2009-08-04
帖子: 2720

7^#

发表于 2010-8-18 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哞早已经吃过了，不要多放就行，

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宝宝生日: 2010-01-15
帖子: 3099

6^#

发表于 2010-8-17 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

我家七个月，学习了。。。。。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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诺诺哥斯拉

Rank: 26

宝宝生日: 2009-12-06
帖子: 11088

5^#

发表于 2010-8-17 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇，这道菜想象着就觉得很美味啊~~~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2009-10-25
帖子: 139

地板

发表于 2010-8-17 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

这些调味料那么小的娃能吃么。。。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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Rank: 26

宝宝生日: 2009-10-16
帖子: 22771

板凳

发表于 2010-8-17 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上图上图！HOHO

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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