阳妈来了~

"现在的奶粉宝宝很多，为什么那么多妈妈慢慢没奶了？所有的错可以归结为两点：缺少对母乳喂养常识的了解和对自己奶水的信心.因为无知啊，我曾经犯的错不止一条，奶水不足的妈妈请一条条对照——

        一宗错：不知道要喝水。我月子里喝汤但不喝水，那时一天好像才一两泡尿。记住“喝汤也要喝水，一天八杯水。”

        二宗错，以为间隔短就无奶，以为乳房软就无奶。我一直来都是去掂掂奶，看有多重。奶喝着就是有的，边喝边生产，喝着才能引来奶阵，不止一个奶阵。即使是奶少点，那就更要让宝宝吸，而不是怕累，怕哭，去吃奶粉。记住，“奶吸吸总是有的，奶越吸越多。”而“有没有奶？”这是个伪问题。

        三宗错：宝宝吃奶时注意他吃了多少时间。由于那时奶刺痛，宝宝吸得时间长了，就把他拔掉，那时真的很难拔，有时要拔5分钟。记住，“宝宝爱吸多久吸多久。”吸就说明有奶，否则宝宝就不吸了。而且如果开始就控制时间，很容易让奶吸不干净，如果你奶有刺痛或痒的感觉，就是没吸干净，我后来才知道月子里一直结着奶块，严重影响奶量。

        四宗错：以为吃奶后能睡2小时以上才算吃饱了。以为不睡觉就是妈妈奶不足。这种错误的认识哪里来的？看了一些类似‘十万个为什么”的育儿书，后来发现书的前后还自相矛盾。记住“买书要长心眼。多买著的书，慎买编的书。”

        五宗错：和不支持母乳喂养的人、没有母乳喂养常识的人、没有母乳喂养经历的人在一起育儿。我的母亲很支持母乳喂养，但她是个虔诚的奉爱瑜伽教派的信徒，不能做荤的菜，所以我在喂奶中受到了不少干扰。妈妈说的是“再让他吸呀，没吃完呢。”婆婆问的是“有没有奶？”这有多大的区别。

        六宗错：奶胀了喂奶，或者说奶攒多了喂。我在某一段时期被迫这样做，因为那段时间宝宝不爱吃奶粉了。其实我那时错过了一个最好的追奶，实现全母乳的机会。有一个妈妈就是那样无意识实现全母乳的。我真的很可惜的看到，有的帖子中妈妈在等奶胀，等了一整天。

        七宗错：以为奶少的妈妈不用挤奶。挤奶是人为的增加吸奶频率，是追奶的好办法。曾经奶胀时也舍不得挤，想等宝宝吸。傻的，挤掉了还会产的，否则新的奶存到哪里去呢？

        八宗错：虽然一直执著和坚持，但是由于缺少对自己奶的信心，所以错过了多少亲喂的机会。"


        一直很感谢这篇文章,也一直向身边的姐妹推荐这篇文章,是因为它真的有用,不但解救了当初的我,也帮助了不少我身边的朋友,还有人开玩笑的说我快成了"母乳不足妈妈"们的精神支柱了,呵呵,不过我最高兴的还是能帮得上她们~

        由于当时对母乳喂养的不了解,"误入歧途不说",更浪费了宝宝宝贵的生长时间,记得当时第一次看这篇时的那种心疼更甚于恍然大悟.因为我也是看到的也是别人转的,所以不知道作者是谁,在这里谢谢她了.有需要的朋友好好看看,恰巧碰到的也可以把这篇文章爱心接力下去,去帮助更多需要它的人~!谢谢~

        


其他姐妹的例子:
一、
1、宝宝生病一周，病愈后我的奶量已降至历史最低点，连夜奶都没有。拼命给宝宝吸，还要添340的奶粉。我坚持多吸，3天后恢复到生病前的水平（添200左右奶粉）
2、又努力8天，奶量足够宝宝吃。
这样，也就11天时间。
为什么以前的150天的努力都不行？现在11天就成。不怕奶水起点低，就怕在每天做错误的事，由于错误的认识，还以为自己在追奶呢？
我的体会是，奶水足的原因是妈妈产奶和宝宝的胃口和吸奶频率同步了。如何做到同步？只有每次都给他吸才能同步。每吸一次，你的泌乳组织就和宝宝多了一次起步走，走不了几天，就步调一致了。这就是“按需喂养”的真谛所在。这就是为什么要先吸奶头，再添奶粉的原因（当然不吵就不用添了）。吸奶频率是追奶的最重要的一点。

最最重要的两点，这也是我最后改掉的两个“错”。
一、排除自己的杂念。
我一直是知道要多吸的，出了月子就看到了西尔斯的书，但是仍旧没有做到和宝宝同步的原因是，我的心没有放开来，总是还在喂这顿，就在算下顿；总是注意宝宝吸了多少奶；总是喂奶前掂掂奶。这种心理暗示是最致命的，一定使你在宝宝需要时不敢喂，一定使你低估了自己。当我啥都不想，抱过来就喂，没有任何顾虑时，我的奶就汩汩的流出来了，我成功了。
二、清除耳边的杂音。
没有第二个声音来指点喂奶或质疑你的奶水。这影响你的心情，更重要的是影响你的判断力和自信。如果有人习惯来参与喂奶，一定要态度鲜明的制止，让这种情况完全消失。奶在我胸口，奶瓶也只有我资格给他添加。喂奶是我母亲的事，请别人不要发表意见。如果你要离开几个小时，也要明确告诉家人可以做什么。
这两条就是“自信”的具体体现。

二、喂奶的好习惯
1、 重视夜奶，夜晚喂奶的频率影响奶量，所以如果整晚睡得太好不醒，我是要反省的，奶粉添太多了？我自己为什么不醒来喂奶？别人担心起得多，我却担心喂得少。且晚上喂奶的妈妈不太会提早来例假。
2、 半夜喂奶也喝水，小热水瓶放在床头，里面冲的是温开水。小面包也会预备。
3、 早上不敢睡懒觉，否则吃早点迟，影响早上产奶。
4、 由于躺喂宝宝容易睡着，所以吸奶会不干净，有时奶多，半夜、清晨也需要坐喂。

三、喂奶的小窍门
一直很傻的半夜坐喂的原因是要换边太麻烦，且姿势也不舒服。后来看帖才知道可以不搬宝宝喂两边的，其实自己尝试一下都会的。所以这件事上看书有副作用，有的事要有自己的经验。
所以现在我坐喂也可以不搬宝宝了，只需把宝宝的身体由横的改成竖的方向，他的腿放在床上或沙发上就行了（坐椅子或凳子的不行）

小胖蛋黄/fd

我是顺产，刚开始不想给宝宝加奶粉，硬是让她吸我奶头不给加奶粉，吸了两天还是没有奶，宝宝饿得直哭，医生看见了让我给加了奶粉。之后我十多天才来了一点奶，但是宝宝好像已经适应奶瓶了。我的奶很少，有一次我让她断断续续的吸了三个小时，把奶头拿出来她还是哭，脑袋左右摇晃找吃的。没办法奶粉就越加越多。
月子里我也一直喝汤。猪蹄、鲫鱼、醪糟、丝瓜什么的，猪蹄和鲫鱼都加通草，但是没什么效果，奶还是不够喝。还有一点很奇怪，宝宝吸我奶时，老是哭闹，小脑袋晃来晃去，身子还使劲，有时候嘴离开奶头，我发现奶是一直往外喷的。可是这种情况她还是不吸。一换成奶瓶她就吸了。这样我就只能每天用吸奶器。一天吸四五次，半夜也吸，但是只能凑200ml左右。剩下都是给宝宝喝奶粉。
现在宝宝刚满俩月，我的奶每天只能吸出来一百多毫升了。我找过三次通乳师，都没效果。宝宝现在不饿时还能吸吸我的乳头玩，要是饿了只要让她吸我乳头她就一直哭闹，一换成奶瓶就好。
可是我真想给宝宝母乳啊。孩子吃奶粉吸收得不好，三天一次大便，是绿色的，还有很多颗粒物。看宝宝吃奶粉我真心疼！
大家有什么办法让我的奶出来吗？像我这样的，还能不能实现全母乳啊？

小胖蛋黄/fd

回复 李旋 的帖子

亲你是怎么催出来的？ 我家宝宝俩月了 我的奶太少 她不吸 我就每天用吸奶器 吸三四次才能吸出来120ml给她吃 剩下的5次都是奶粉 我找过三次通乳师 月子里也一直喝汤 猪蹄 鲫鱼 醪糟 丝瓜 什么的都喝 就是没效果。。。好痛苦啊

阳妈来了~

顶起来给大家看看 确实是好东西呀

阳妈来了~

有空顶顶 大家看看

阳妈来了~

再顶顶         

阳妈来了~

得益于这篇文章 老大纯母乳到10个月（因为我的生病而断奶） 老二现在7个月了 因为上班不方便吸奶 不得已白天加了奶粉  因为之前储存的母乳吃光了 而我的奶水除了下班后上班前能喂 一天也只能吸出一次了。。。。。

茵茵兔宝宝

好文章，顶！

鱼棻

“喂奶的小窍门”没看懂……

dylin

好贴                          

amanda__lee

好贴！谢谢楼主！我也最烦别人对我母乳指手画脚，我妈老说我奶稀，宝宝吃不饱，他吃不饱能长得这么胖么！真是的！

恐龙川川

回复 阳妈来了~ 的帖子

文章很棒，但如果坚定的母乳喂养，就不该相信＂月份越大母乳就没营养＂了这样的理论啊，母乳是一直有营养的，不要盲目加奶粉

一叶清涟

不错不错，有信心了！

阳妈来了~

回复 从不是angel 的帖子

加油~！！！！

你婆婆还是不错的  其实她也是好心 就是认识上的错误 我没看这帖子之前也给我家大宝加过一次奶粉。。。。

从不是angel

我生产后两三个小时就有奶了 当然是很少 宝宝吸半天才能咽一下  宝宝吃不饱就哭 我心里不好受 但我还是死撑着 第二天的夜里我婆婆趁我睡着给加了一次奶粉 我虽然没跟她吵架但也明显的让她看到我不高兴了 之后她就没再加 奶也渐渐够吃了
第二次是满月后不久我婆婆连续念叨了几次说喂母乳真麻烦 要不我自己把孩子抱走想怎么带怎么带 我没搭理她抱着孩子就回屋了 心里生闷气 过了几天因为连着吃的比较素等原因奶水明显不好了 我就借机跟我婆婆挑明了 我说因为她的话导致我心里不舒服 所以奶水有点儿不好了 我也申明了无论如何都要坚持母乳 不管谁说啥也不管用 之后婆婆也就不再说啥啦 并积极的给我做下奶食品   （我婆婆除此之外对我是没得说的）
现在宝宝四个月了 我上班了 还在纯母乳 我会坚持的！！！！

希莱柯梦

顶，好贴。谢谢分享！

阳皓妈妈

顶起来。。。。。。。。。。。

faye224

回复 阳妈来了~ 的帖子

说得好，支持！

阳妈来了~

顶起来，，，，，，，，，，，

二宝de妈

真不错，看来我就是缺乏信心，老人又老在一旁说，不让喂奶了，我天天心情真的很郁闷。