幽幽麦香入梦来

我家宝宝四个月了,我一直自己带孩子,很累从她出生一直以来我的奶就不太好,现在几乎没有了,两天也就三四十毫升.之前试过多种食疗办法不见效,也喝过不少生乳汁都不行.我还有希望把奶找回来吗?有人说片仔癀增乳膏效果不错,有姐妹服用过吗?

flyingsnow99

找中医开下奶药。
我就是这么做的，奶量略有增加，不过增加就比较少强，是不？

野猪_大改造

我宝四个月了，吃奶量大了，我也遇到瓶颈了，我宝还不吃奶瓶，没办法添奶粉。愁了

鸢尾花

小鲫鱼略煎下，加水+青木瓜+大通草 煮成奶白色，下奶还美味
还有醪糟鸡蛋，也下奶的。
花生+黄豆大枣打豆浆喝，黑豆也可以，
平时多喝水，回奶的东西别吃，葱蒜韭菜茴香芹菜茄子苦瓜山楂母鸡人参了都断了。
保持好心情！不要以为宝宝小不懂，他可是很能感知妈妈情绪的。

幽幽麦香入梦来

多谢众姐妹了,我是一直休息不好,心情也就不太好,也注意过哪天心情好时奶就多些.
我现在已经没奶了,不知道还找得回来不?不甘心就这么断了呀.

chyy000

我跟LZ差不多，试了好多办法都不灵，快放弃了

netprince

自己一个人带孩子啊？多累啊~~ 催奶，除了吃外，其实最重要的还有睡眠，心情。
亲一个人带孩子，这么累，怎么可能休息好，保持好心情呢？