小山杨

国庆前，终于去佳美洗了牙。关于这个洗牙，先说说我的情况：

1/ 因为没长过虫牙，也很少牙疼，自认为牙齿不错，刷牙什么的也不太认真，经常草草了事；

2/ 自从前几年拔了智齿以后，嘴里多了一个坑儿，吃东西老塞到里面，开始觉得不舒服；

3/ 一直有点想洗牙，但身边的人总说洗了更不舒服，会让牙齿松动什么的，总是很犹豫

这次是在同事的鼓励下一起去的，在三元桥佳美。是两个大夫给我洗的，一个东北男大夫是主要动手的，另外一个女的大概是护士，帮忙用仪器（一种管子把）喷水和吸血（哈哈，别想恐怖了）以及牙垢。洗的时候我觉得嘴里不舒服，可以随时要求停止，然后漱口，他们也会看我的情况让我清理一下口腔。但过程挺疼得，20几年没洗牙，得有多少乱七八糟的东西要洗出来呀！出了一些血和牙垢块儿，但明显感觉牙齿“轻松”了。最后还上了什么药，有点柠檬+盐的味儿。

后来大夫还给我诊断了一下，分析了我的用牙问题，给了些建议，比如刷牙时间要长些，2-3分钟左右吧（我一般几下秒就搞定了），牙刷要经常换（最多3个月就换），每年洗牙一次等等。如果能护理好的话，每年洗一次的时候就不怎么疼了。

我同事在另外一个屋子，比我后进去，但比我先出来。她没有上那个药，因为大夫觉得她目前的状况不适合上药，看来大夫还是会因人用药的，而不是一个模式。

我洗完之后一两天是觉得有点不太习惯，但没想别人说的“牙齿松了”，过了两三天就习惯了，看着白白干净的牙齿还是挺欣慰的。

以后我要坚持每年洗牙，并且改善用牙的习惯。保护牙齿，天天向上咯！

嘟嘟哥

改天也去试试看...最近牙结石看着挺多的了