大家都是从什么时候开始补钙的啊，都怎么补的呢？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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洋洋妈

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楼主

发表于 2010-10-27 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

如题，我22周检查时问大夫怎么判断需要补钙了，大夫说可以开始补了，每天一片钙儿奇D。但我看很多人吃了这个都便秘啊，我本来就有这个趋势，就不敢吃了。还有人推荐了乐力，说不容易便秘，但转了很多药店都买不到啊。我目前24周腿抽筋过3次。但俺娘说抽筋也可能因为着凉，不一定是缺钙。非让我食补，给我喝羊肉汤，我怎么听有人说孕妇吃羊肉容易水肿啊？

都不知道怎么样好了。

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心心

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宝宝生日: 2011-01-18
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26^#

发表于 2010-10-28 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃虾，连皮一块吃。。
宝贝糖-堂发表于 2010-10-28 14:57

亲说的对，我还吃虾皮和海米，有时候是骨头汤

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25^#

发表于 2010-10-28 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

吃虾，连皮一块吃。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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24^#

发表于 2010-10-28 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝奶粉，吃钙片。医院开的钙尔奇

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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心心

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23^#

发表于 2010-10-28 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我本来是常年吃的，不过不是每天，而是间隔的吃，怕吃多了，怀孕后反而不敢吃了，怕吃多了宝宝头骨愈合太早，到了五个半月的时候出现过一次抽筋，从那之后每隔几天吃一片钙片，就再没出现过抽筋了。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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22^#

发表于 2010-10-28 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是12周是开始吃玛特纳腿抽筋时也吃钙尔奇这段时间一直买猪棒骨回来熬汤喝
lz也可以试试据说食补比吃钙片好吸收的

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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洋洋妈

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21^#

发表于 2010-10-27 19:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 20# sapporo

哦~~~~~~~~~~~~这样啊~~~~~~~~~~

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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20^#

发表于 2010-10-27 19:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那天参加妈网组织的去五洲女子医院的活动，我也参加了，同时我也问了下大夫关于补钙的，她也说应该吃迪巧

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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洋洋妈

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19^#

发表于 2010-10-27 19:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 18# sapporo

恩好几个人推荐了呢我打算去找找之前别人说不会便秘的乐力似乎哪都买不到

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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18^#

发表于 2010-10-27 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 17# melvin_wen

听说好像是迪巧好，不会出现便秘，可以买来试试，我也准备换着吃吃看呢

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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洋洋妈

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宝宝生日: 2011-02-01
帖子: 1885

17^#

发表于 2010-10-27 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 16# sapporo

恩就是听说钙尔奇便秘所以再想其他的方法补

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帖子: 322

16^#

发表于 2010-10-27 18:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

钙尔奇碳酸钙，不过吃了便秘

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洋洋妈

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宝宝生日: 2011-02-01
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15^#

发表于 2010-10-27 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 13# ppjuice

我现在也是尽量保证每天两袋奶时不时吃虾皮每周添加些豆浆

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洋洋妈

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宝宝生日: 2011-02-01
帖子: 1885

14^#

发表于 2010-10-27 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 12# 理想小林

哦~~~~~~~又学习了~~~~~~~~谢谢

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禾禾妈咪

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宝宝生日: 2011-03-10
帖子: 1618

13^#

发表于 2010-10-27 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1# melvin_wen

补钙可以多吃点儿绿叶蔬菜，海带，虾，牛奶，豆制品滴哦~现在俺22周了，一直是食补，没有吃钙
觉得羊肉太暖了吧？

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宝宝生日: 2011-03-12
帖子: 321

12^#

发表于 2010-10-27 18:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我吃的也是迪巧咀嚼钙片，据说咀嚼之后还比较容易吸收

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洋洋妈

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宝宝生日: 2011-02-01
帖子: 1885

11^#

发表于 2010-10-27 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哦~~~~~~~~迪巧~~~~~~~记下了~~~~~~~~~

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彤彤

Rank: 14

宝宝生日: 2010-11-16
帖子: 492

10^#

发表于 2010-10-27 18:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是四个月的时候去医院例行产检的时候医生给开的钙片，迪巧的维D钙。医生说添加维D能缓解便秘。

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洋洋妈

Rank: 16

宝宝生日: 2011-02-01
帖子: 1885

9^#

发表于 2010-10-27 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 8# maama

我也打算时不时吃点钙片了就是不知道吃哪种好呢

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