本帖最后由 妈网小编顺顺妈 于 2010-11-12 14:57 编辑
孕期到底要不要运动呢？ 什么样的运动对妈妈和宝宝都有益呢？ 到底多大的运动量才不会影响到妈妈和宝宝？ 孕期的很多妈妈都会有如上的烦恼。。。 
既然这样，不如来进行一下孕期瑜伽的初体验。 孕期瑜伽有什么好处？  可以增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。
可以增加血液循环，让肚中的宝宝在更健康的环境下成长。 可以起到按摩内部器官的作用。学习正确的呼吸方法使身体更健康，情绪保持稳定，也有助于分娩。 同时，针对腹部练习的瑜伽可以让妈妈们产后迅速恢复身材噢～ 诸多好处的孕期瑜伽，再看看已经在体验中的孕妇妈妈们，是不是也想来参加了？
本次孕期瑜伽的场地经过妈网严格的考量，我们最终选取了知妈堂母婴俱乐部，他们拥有专业的孕期瑜伽老师和专业的瑜伽场地为各位怀孕的妈妈服务。
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 仅限15个家庭(可夫妻同去)，同时，现场的互动游戏中，会有3位幸运的孕妈将分别获得雀巢孕妇奶粉一桶！
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还等什么，快来报名！
时间：2010年11月13日（周六）15:30——17:00 内容：孕中期瑜伽体验（建议孕12-28周孕妈妈参加） 地点：知妈堂母婴俱乐部（朝外大街乙6号朝外SOHO A座1106) 118路、126路东大桥站下车，朝阳门钱柜东面。
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温馨提示：妈妈们一定要准备好宽松的衣服来参加孕期瑜伽噢～
报名方式：站短报名 我报名孕妇瑜伽活动 真实姓名：请站短妈网小编顺顺妈 手机号码：请站短妈网小编顺顺妈
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发表于 2010-11-10 00:03
