快乐小螃蟹

亲们，我一直在补充爱乐维复合维生素，21周后开始补充迪巧维D钙片，一直挺好的没有缺钙表现。
最近每天早上喝一杯牛奶，以前从不喝的，可是晚上睡觉时，小腿却开始抽筋了，为什么呢？缺钙吗？我已经补的很多了，还是因为喝牛奶导致了钙的流失？

有跟我情况类似的姐妹吗？都是怎么应对的，分享下。

liuran2010

偶２５周，晚上伸懒腰就抽一会，不伸就不抽，抽的时候踩上旁边的墙，一会就好了。我便秘，在大夫那开的钙片没吃，怕结石

多米尼加

缺钙了，你吃的核桃和高钙奶看看怎样？

豆豆家宝

我22周很早的时候是就开始抽筋了

venuswang

我昨天也抽了一会儿~~~~~~~~~~~

郝郝妈

回复 1# 快乐小螃蟹


    我也25周了，偶尔晚上睡觉的时候也会小腿抽筋，我老公就赶紧帮我揉，我也一直在补钙。好像腿抽筋的原因挺多的，白天走路多了，或者还有其他的原因，不一定就是缺钙闹的，总之咱们在补钙方面还是不能掉以轻心。