出门总被认成是孕妇啊，晕啊！

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gongfu2010

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2010-08-28
帖子: 75

楼主

我是剖腹产，孩子八十多天了，现在140斤，出门总被人认成是孕妇啊，晕！想运动减肥，可是又怕太早！哪位有经验的妈妈说说多少天做跑步、跳操这样的运动了哈？谢谢啦！

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珠珠3721

团长编号 MW10551

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2009-10-12
帖子: 3591

10^#

走路是个最好的减肥办法了，我怀孕10个月长了70斤~现在基本恢复了，除了肚子软软的以外，基本恢复了~

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gongfu2010

三年级

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2010-08-28
帖子: 75

9^#

回复 4# 半亩田

谢谢啦，走路是个好办法呀！我要马上采取行动！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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jacob999

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2010-05-14
帖子: 1262

8^#

不用着急锻炼，尤其是剖的，肚皮和子宫都挨了一刀，要慢慢恢复。身体会慢慢收紧的。我生完宝宝后体重一直没减，但看见我的人都说瘦了，就是收紧了。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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majika

初生婴儿

Rank: 1

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2

7^#

再恢复下身体，自己带孩子瘦的最快，我有一个月瘦12斤的记录，总共涨了40斤，现在孩子满7个月，已经和以前差不多了，107斤，挺满意的

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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chenrui198081

大专

Rank: 17

宝宝生日: 2011-01-21
帖子: 2509

6^#

先忍一年吧，还要喂奶呢！！！

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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jsj1103

昊昊小叮当

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2010-05-31
帖子: 423

5^#

慢慢来亲
不要着急

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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半亩田

初一

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 149

地板

回复 1# gongfu2010

跳操，跳绳还是剧烈了点，建议就每天大步走40分钟就好，我怀孕的时候到8个月坐公共汽车还没人让座呢，就是因为每天40分钟哦~~@加油，坚持2个月就非常有效果的，温馨提示，大步走的脉搏每分钟只要超过120次就可以，说明强度够了，刚开始要慢慢来，可以从20分钟慢慢加时间和强度，祝好运

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rachel_wuh

高一

Rank: 14

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 730

板凳

等断奶后再减肥吧，喂奶重要

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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