飘逸仙鸿

刚刚削红薯皮，突然想，我每天都熬一大锅红薯小米粥，然后今天、明天两天就喝粥过日子，中午吃一个苹果，其他时间饿了就喝粥，这样即使我之前吃了再多的甜食，到了后天应该也能过关吧，大家给说说，这样可行吗？

红薯每克含24.3糖好像不低呀，但小米饭据说含糖量挺低的，具体数值没找到

飘逸仙鸿

俺已经检查完了，木有问题滴··········
没有按照食谱哦，我是该怎么吃怎么吃的，只不过喝完糖水因为抽血人多，晚了半小时才轮到我，值是5.30，晚半个小时应该是5.30，我觉得如果不晚半小时应该也没问题吧

夏旖旎

我觉得用处不是很大吧
因为是检测糖耐量啊，短期内变化应该不大
但是检测前一段时间多锻炼身体控制体重应该可以有点效果的，可以减轻胰岛素抵抗的，增加胰岛素的生物利用度

Snowydonut

还是不要控制吧，毕竟检查是对身体和宝宝负责，就算临时合格了，也没啥用啊

abcnico

应该还是保持正常饮食吧，这个检查是为了预防以后出现危险，现在这么做不是无异于**吗？？对自己没有好处吧。

飘逸仙鸿

今天去查了，结果说下午出来，我不等了，改天过去拿结果再说吧

elisayi

我下周也要做糖筛了 不过最近控制不住的想吃巧克力饼干软糖那些 每天水果也要吃两三个 担心能不能过啊

melvin_wen

我下周四也要去糖筛了

rainbow5122

回复 17# 飘逸仙鸿


    我每天也吃很多，而且水果占很大一部分，血糖7.18 过了。就算不过糖耐也大都能过的，放松心情，肯定没问题的。

thornalmond

刚刚削红薯皮，突然想，我每天都熬一大锅红薯小米粥，然后今天、明天两天就喝粥过日子，中午吃一个苹果，其 ...
飘逸仙鸿 发表于 2010-11-21 09:33

    亲，红薯和小米的淀粉含量多高呀，吃进去全转化成葡萄糖了，而且粥里面的淀粉和糖更易被人体吸收，要不怎么糖尿病患者就最好少喝粥呢！与其光喝红薯小米粥，还不如吃少吃主食，这两天多吃蔬菜，拌个沙拉（别放沙拉酱，调个油醋汁），或者水煮蔬菜！

aroma

呵呵。我下周也做糖筛。但你的方法我看不靠谱，红薯糖分大，粥本身也不是控制血糖的好办法，顺其自然吧。

mmsunshuang

建议还是正常饮食吧。这也夸张了点吧，不可能怀孕十个月都这么吃吧，如果正常饮食有问题，早发现早预防早治疗，这有什么的。

小皮胡

我做完糖耐了 就有一项稍微低点 通过了 秘方就是做糖耐前几天少吃水果 哈哈

yingzi008

我看以前的帖子说糖筛前最好别喝粥,糖分容易升高的