babosha

再过一个多月就已经做妈妈快满一年了。老公感慨地说，他要替儿子送一束康乃馨给我，这一年辛苦我了。听了老公的话，眼睛里突然就觉得潮湿——因为百感交集。

这一年真不容易，远的就不说吧，就单单说最近一个月来宝宝断奶这事儿吧。

每天晚上我都要躲开他一会儿，让奶奶、爷爷、爸爸去哄他睡觉。一般爸爸和爷爷帮补上什么忙，都是奶奶在哄她。宝宝通常都是要睡觉了就开始大声哭，两个男人束手无策地在卧室转，我在客厅抱着本本边哭边写日志，心里难受得好几次都想冲进卧室把宝宝抱过来：想想孩子就要断奶了，断奶后好像就不怎么需要妈妈了，完全和母体脱离关系成了独立小人人儿了，觉得….嗨！！！！

断了奶，就要考虑宝宝的饮食了。根据一些网络里的妈妈经，以及一些过来人的经验，我给宝宝每天要吃五顿饭，因为孩子胃小，不能吃的多，只能少吃多餐，这里就说一下宝宝的食谱（以昨天的为例），亲们帮忙看看，是不是还可以有什么补充：

早餐主食：瘦肉粥+嫩豆腐              早餐后辅食：奶粉
我们家宝宝比较奇怪，好像特别喜欢吃粥和豆腐，于是每天早晨我都要起的很早，把粥顿得烂烂的，然后加些肉末，肉块不敢太大，又不敢太小，太小怕呛着孩子（汗…后来知道这个担心真多余）。
吃过早饭，过不了多久就得给孩子冲奶粉，说到奶粉，也是头疼了好久，大家可能都不信，我是先尝了自己的奶，然后把别人推荐的奶粉各尝了一遍，才决定买的。我生怕孩子吃不惯，也生怕奶粉口感和我的乳汁差别大。

午餐：蛋黄泥、带鱼肉、面条          午餐后辅食：奶粉、苹果泥
宝宝喝完“上午奶”，接着就是午饭。由于宝宝这个时候必须补充蛋白质了，因此午餐都是鱼肉、蛋黄泥、土豆泥、各种青菜、烂面条等等，不同花样，搭配着做。我们家做饭分两拨，老公做我们两个人的饭食，我做孩子的饭菜，通常做孩子的饭用掉的时间比我们两个人的饭用的时间还多，就是因为怕做不好，孩子消化不好，或者是孩子吃的不合适，会闹肚子。

下午宝宝还是要冲奶粉加餐，大概过一个小时后吃点水果，水果都是老公每天早起亲自去菜市场挑的，个个都是新鲜的，可是孩子每天只能吃很少的，比如苹果，连小半个都吃不了，吃的时候我还得用勺子给他刮成苹果糊糊。

晚餐：黄瓜面片汤                     晚餐辅食：奶粉蛋黄泥
晚饭相对简单些，因为怕孩子吃多了上火。吃完晚饭，要哄着宝宝玩耍一会儿，有助消化，大约晚饭后一个小时，还要给孩子饮些水。宝宝晚上还要吃些蛋黄，但是不像中午，吃蛋黄有那么多饭菜一起，所以为了孩子口感好些，我是用奶粉来冲的。奶粉口味比较接近乳汁的口味，这样孩子晚上就不至于十分想妈妈的奶水了。

然后，宝宝和爸爸去睡觉，我在客厅里煎熬……..每天都要等宝宝睡着了，我才敢进去，挨着他，摸着他，心疼着，幸福着，夜里他醒来，还要忍着，叫爸爸抱他，自己在旁边看着……唉，写到这儿，又想哭了………..
转回来，继续说我这样给宝宝安排膳食，是想夏天到了，第一怕宝宝上火（因为断奶总哭啊），第二宝宝要多补充水分。可是我总还是担心哪儿做的不够，各位妈妈，大家也晒晒宝宝食谱吧，向大家多学习一下，真怕宝宝吃不好，断奶的过程过度不好啊！

lisawyz

真细心，佩服

hyw167

太佩服楼主了，为宝宝付出了那么多

扑蝶

真是丰富呀 不知道多大了能够吃这么多我家宝宝5个月还在吃米粉呢

jusebbt

学习~~~~~~~~~

BESSIE11

无疑楼主是勤快的妈妈了 我家宝宝就可怜了天天吃米粉，不过他倒吃得香，现在吃完绿豆和五谷的了，开始吃鸡肉味道了

想对你说

看了楼主的帖子学会了不少养孩子的小知识呢，哈哈，等以后我有了孩子就不会手忙脚乱了，心里有低了啊。

雨夹雪

你家宝宝吃的真多 我家宝宝不能吃别的 吃就拉肚子 只吃点米粉还要精细无糖的呢

小轩记

就像楼上所说的，这做妈妈可不一件简单的事，一定要细心，宝宝的每件事都应该高度重视

沧海蝴蝶@qd

我感觉楼主做的很棒了，我真的学习了饿

柠檬绿茶1

秋天孩子容易上火，断奶分季节

只有云知道

有人牵挂是幸福的，牵挂别人也是幸福的，愿我们都多些牵挂，多些幸福。

若禅

天下最无私最伟大的爱，莫过于父母之爱,祝福楼主~~

水缸里的眼睛

哎，当个妈妈还真件不容易的事情啊。

晴朗的天空@qd

奶量跟上，营养跟上，不愁孩子不长

网恋了

断奶的时候孩子就会上火做妈妈的也跟着心疼，但是孩子都要有这个阶段没办法啊只能给孩子做些有营养的的辅食添补对孩子的疼了。

余香无处觅

楼主的食谱真是尽心了!

潇洒的滚回来

这孩子一断奶真是挺愁人的啊！

神奇的画

瘦肉粥+嫩豆腐  我也给孩子做过的孩子可爱吃了。

有爱不寂寞

孩子断奶后的主副食很重要的。