欢乐鼠母婴

1．米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

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辅食还可以吃糌粑，这个对宝宝肠道很好！吃了解决便秘，而且便便都不臭！

姜沫妈妈

好贴，我家宝宝现在一岁了啊，六个月的时候嘉佣坊的营养专家说应该开始加辅食了，育婴师就开始喂米糊，结果宝宝吃的很好，没有拉肚子，就逐渐加菜泥、果泥，再加蛋黄泥，最后加鱼泥，7月以后开始吃些烂面、小碎菜、整个蛋、肉末什么什么的，断奶了以后就开始吃小块的食物了，不过现在育婴师还是给宝宝做的很小块。

北京妈网客服

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