- 妈米
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纯母乳喂养的话应该在四个月后及时添加辅食,先加米粉,再加蛋黄,原则是由少到多,有稀到稠,由一种到多种,由细到粗。
蛋黄的加工方法:将整个鸡蛋煮或蒸熟。制熟后取黄放入碗中,加水将鸡蛋黄制成泥状,刚添加辅食的宝宝加水后的蛋黄泥要比奶略稠一点或和奶一样稠。食用量也要尽量给四分之一,用小勺喂给宝宝吃。等宝宝适应后再按上述原则慢慢过渡。
菜汁:蔬菜洗净切碎用水煮熟后,过滤后给宝宝喝菜水。不要添加其他的佐料如糖或盐。注意1岁以内尽量不要让宝宝吃盐。
喝配方奶的宝宝3个月就可添加辅食了。
一定要及时给宝宝添加辅食,尽量不要用奶瓶喂给宝宝吃辅食。让宝宝有个由奶瓶到自己吃饭的过渡过程。
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