青春彼岸

最近一直纠结这个问题，宝宝是全母乳喂养的。我自己的饮食还不错，牛奶也一直喝的，骨头汤也喝得蛮多。我一直觉得食补比较安心。现在宝贝马上就七个月了，身体发育个项指标都很正常，儿保检查结果都说属于偏上水平。宝宝小脑袋也能立住，小胳膊腿也很有劲。但我看身边有很多朋友都给宝宝都吃鱼肝油，或者是鱼肝油和补钙剂，说是给宝宝补钙。我有点不明白，光吃鱼肝油能补钙吗？钙片一定要搭配鱼肝油给宝宝吃吗？可是鱼肝油的皮那么厚，宝宝很难咽下去的呀！一定要吃吗？