宝~儿

看电视上的很多女明星辣妈，从怀孕开始，就经常练习瑜伽，生完宝宝后，马上就能恢复苗条的身材，看来这瑜伽真的是很好的运动，不光在孕期可以练习，可以使孕妇保持愉悦的心情，有助于生产，还能够控制体重，保持体形，而且在产后更可以靠练习瑜伽来快速恢复到苗条身材，这瑜伽是真的很有效果呢。从现在开始，我也要跟着合生元优雅法式辣妈瑜伽来学习，让自己这臃肿的身材赶紧恢复到以往苗条的身材，谁说生了宝宝就不能美了？一样可以做美美哒辣妈。