guesser

我是剖宫产，产后出血比较多，但是总体恢复还不错。为了下奶，喝了猪蹄汤，有一些奶，但是不够宝宝吃的，本来想喝鲫鱼汤，可是怕对刀口不好，一直没敢喝。姐妹们有没有什么好的下奶的办法？

guesser

谢谢亲~我会加油让宝宝吸的！

虎点儿

我是剖宫产，产后出血比较多，但是总体恢复还不错。为了下奶，喝了猪蹄汤，有一些奶，但是不够宝宝吃的，本 ...
guesser 发表于 2011-1-11 11:11

   

我是剖腹的，月子不知道喝了多少鲫鱼汤，没有什么影响啊？可以喝的。。另外，出血多的话，要多补补气血，黄花菜多吃，红枣多吃，还有休息好，另外，很重要的一个就是，吃饭的时候多喝汤水，不吃饭的时候更要多喝水，没事抱着娃娃吸，越吸越多，千万不要怕宝宝吸累了，更不能定时定点让宝宝吃，没事就让宝宝吊在你身上吃，累了，娘俩都躺下了。心情更不能急。娃娃吸完了，用吸奶器再吸，吸孔乳房，哪怕每次只能吸10ml，也要吸，一开始你觉得好少，但是突然几天后，你就会发现，奶多起来了。

我这最近也是因为没有及时把奶挤出来，导致回奶了一部分，这两天狂挤奶，今天产量上来了一点。

thymetime

你是按需亲喂吗？怎么判断奶水少的？