去育儿博客闲逛找到一篇谈母乳喂养的博文，就转过来大家共享下
周末去看已经算是高龄产妇的好友，都说女人最佳的生育年龄是28岁，我们都算是后知后觉了，都没赶上这大好时光。好友更是晚，三十好几才结的婚，这生孩子更晚了，总算是赶在去年12月底给生了。都过高龄产妇的界线了，她这个生孩子真是吃足了苦。人家生一次，她倒是生了两回，阵痛了一天一夜都生不下来，最后还是剖出来，受了双重罪，好惨啊！ 生后几天去看了一次，月子里又看了一次，加上这次是三次了，每回见到的精神状态都不同。 第一次，产后没几天，见到她是像朵蔫了的花，整个人瘫在那边。产后都三天也不见奶水，最主要的原因是没力气抱孩子，训练引导的不够。好在去看的时候，宸妈给送了新安怡吸乳器，让她开奶以及辅助增加快速出乳率，初乳第四天总算是有了。第二次去看的时候，是月子里。看到她精神态度好多了，虽然生了两回，感觉她真得憔悴了很多，但精神很好。在亲妈家坐月子，孩子由老人带着。唯一担心的是奶水不多，宝宝因为个体大，生下的时候八斤多，奶量也大，加上妈妈伤口还在俞合恢复，月子里就在奶粉+母乳混合喂养了。 第三次去看的时候，是上周末，出月子了。宝宝胖了很多，她也胖了，但精神状态极差。原因是晚上来回折腾的喂奶，严重的睡眠不足。因为怕影响好友休息，家里人就把宝宝跟她分房睡。宝宝半夜饿了吃奶，用事先新安怡吸奶器吸出的奶喂。宝宝是饿不着了，可苦了好友了。这刚出月子的妈妈，正在产奶高峰期，虽然临睡前已经吸过一次奶，但一到半夜，这奶涨得就跟锤子一样硬。起身吸奶，七弄八弄，睡眠质量也受到一定影响。后来把宝宝放身边了，情况更严重，孩子一晚上要吃好几回，起身抱着喂，来来回回折腾下来，精神怎么会好呢？所以总结下来，用吸乳器把奶水存下来，让家人代喂养，可以让妈妈睡眠好一点。 一看好友这副黑夜不如白天的苦日子，宸妈也身有体会的。好在第二个月改变喂奶姿势后，这好处受益到现在。这就是我要推荐的懒人喂养法，不光保证妈妈的睡眠质量，更能培养宝宝稳定的睡眠习惯。直至现在，婴儿期养成良好的睡眠习惯，一直让宸宝受益至今。当然也让我这个当妈的轻轻松松搞定黑夜育儿的琐事。 宸妈的晚上喂奶方式是：躺喂，也就是说晚上的时候，从不抱喂。妈妈跟宝宝躺在同一张床上，妈妈跟宝宝都不动，动的是手跟胸前的喂奶工具  。只要妈妈用手托着咱们的喂奶工具，晚上不用起身，侧着给宝宝喂奶就OK了。喂完一只奶后，宝宝基本上也差不多了，然后轻轻地拍后背，一是帮助顺奶，二是安抚宝宝睡觉，一举两得。只要多加练习，单侧可以作到左右两个喂奶工具都可以充分利用。轻轻松松搞定喂奶的起身步骤，保证你睡到大天亮。第二天晚上，妈妈跟宝宝对换位置，这样保证两只喂奶工具都会顾此及彼。 只要晚上宝宝一有想吃的动静，在几秒钟以内，香喷喷的母乳就会第一时间到位。省去了很多抱喂的环节，大人也是半睡半睡着舒舒服服的喂奶，保证了宝宝的睡眠质量，更是保证了妈妈的睡眠质量。 宸宝在月子里每天不到10个小时的睡眠时间，差点没把宸妈整疯掉。宸姥带在边上睡，宸宝一饿就抱过来喂。大人刚一熟睡，他又闹饿了，白天睡、晚上闹。出月子后，带着宸宝回自己家，自己一个着磨着带孩子的经验。这方法一直延用到宸宝十个月断奶，长期稳定舒适的睡眠环境，让宸宝养成了早睡早起、一觉睡天亮的良好习惯。除非身体出现状况，一般情况下，宸宝的睡眠质量都是扛扛的。 提醒一点，因为小婴儿都有溢奶现象，所以进行懒人躺喂法的时候，要垫高一下宝宝的上半身，尤其是头部，还要放一块吸水能力特好的毛巾，以防万一发生。实践检验的最终结果就是：宸宝是有名的吐宝，但宸妈这种躺喂法不般很少发生溢奶或喷奶现象。如果宝宝溢奶现象比较严重，少吃多餐是控制的原则哦！ 宸妈的这种晚上纯母乳喂养的懒人躺喂法，是经得住时间考验的，新手妈妈不妨效仿一下。不过可能是非主流喂养法，可能不是所有的妈妈都适用。因此备一个吸乳器，睡前存储足够的奶水，让家人帮忙喂养也是一个相对而言不错的保证睡眠的好方法哦。
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发表于 2011-2-16 09:42
