兔妈mai

兔妈妈们现在每天都散步多长时间？
我现在每天被拉出去走四五站地，有一个多小时，累的我腿疼肚子疼
婆婆还说我走的少？
大家每天都怎么运动啊？

兔宝贝儿

多走能让腿有劲，生的时候能史上力气、
听说多走一小时，少疼一分钟。
可是没人陪我走啊

香奈儿鱼丸

兔妈妈们现在每天都散步多长时间？
我现在每天被拉出去走四五站地，有一个多小时，累的我腿疼肚子疼
婆婆还 ...
兔妈mai 发表于 2011-2-23 15:26

    你活动别太久容易早产~别挺她的！

袋袋凌

孕中期，几乎没有运动量，因为心脏的关系，就算不走路坐在家里心脏也会蹦蹦跳，上周还因为坐车时站立时间过长，引起二次虚脱。实在是不敢运动了。

多啦a梦@@

我没有固定的时间要么不出去要出去就是两个小时左右！

兔妈mai

我现在32W了 有原来的每天1-2个小时 现在延长到了 每天3-4个小时 上午一次 下午一次 我身体浮肿的严重 走路非常笨

kangyanhh

我现在太不爱运动了，每天连半个小时都没有，走的时间一长就感觉肚子发紧可不舒服了

姜丝可乐

我基本上是午餐后半小时晚餐后半小时

董卡拉

34周了，自从爸妈来，早晚差不多各1个小时吧，如果白天逛街2小时，晚上就可以解放了~

kkwulan

从昨天晚上开始每天晚饭后散步半个小时，28周，觉得活动多了肚子不舒服，还是先半个小时慢慢来吧

彩虹的微笑061

午饭后能溜达个四十分钟，晚上，基本就犯懒了
我要加强运动了

哒丸子

我现在基本上是中午遛弯一个小时，晚上回家坐坐瑜伽，运动量也不太大！

一朵粑粑花

每天中午一小时，这几天升级到2小时了，不过回家宫缩严重，所以又恢复到一小时了

下下云

走路上下班，单程20分钟。
有时候老公来接下班，就不用走路回去了。有时候吃完饭逛下超市什么的，没有太固定的时间。
但是准备坚持每天晚饭后40分钟-1小时的，觉得这样不仅有助于顺产，而且能控制血糖和运气肥胖的问题。
亲有婆婆督促，应该坚持，挺好的。

christine_wen

啊，我就在每天晚上吃完饭在家里来回溜达半个小时左右，感觉有点微微冒汗
好像自从怀孕后，就没走过那么久走路了

婷婷8118

走路上下班，10分钟左右吧！每天就走这么多！我现在孕晚期

qifaye

我每天早晚各1小时

jiaym299

lz多少周了，开始的时候没必要这样的吧，我30周了，过去每天散步半小时，如果上下班的时候走过了，就不再散了，如果期望顺产顺些，那也是孕晚期要做的事情吧。
而且很多人不适合散步呢，比如因为胎盘的问题，宫颈的问题。。。

柿子红衫鱼

你现在多少周了？
我现在20w，没有固定的时间散步。估计我的运动量不算大的~~