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原帖由 水果沾酱 于 2009-7-27 15:10 发表 告诉你一个方法,我们群里的姐妹教的,吃完糖水以后要到处走走,运动先消耗糖。我就是喝完糖水以后,爬了4层楼梯,转了一大圈,一测才5.7,也不知道跟运动有没有关系,楼主不行也试试?
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