- 妈米
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建议出生后的第二天再开始游泳,婴儿第一次游泳的时间最好控制在三个月前,这时候的宝宝对羊水有记忆,不容易害怕。一般可以游到1岁左右。冬天可以游,但要控制好室内温度和水温,别让宝宝感冒。如果有条件的话可以每天都游,或者一周游两到三次,最少一周游一次。每次游泳时间控制在10-20分钟为宜,最长不要超过25分钟。
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