宝宝缺叶酸该怎么补？

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宝贝亲

二年级

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2008-09-10
帖子: 56

楼主

给宝宝坐检查，钙铁锌都不缺，说缺点叶酸，不知道怎么补，请教有经验的妈妈们

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hefeilawyer

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2007-12-19
帖子: 4119

6^#

这医生真能忽悠，那么点的孩子缺什么叶酸啊，还补叶酸呢
多给宝宝吃点水果，蔬菜、晒晒太阳，多多让宝宝出去运动，走走，跑跑，保证宝宝什么都不缺，健康的很
不要总是去做那个什么检查，就是骗家长钱的，知道现在都是一个孩子，家长肯定舍得花钱，现在的人都怎么了.......汗颜......

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小恋恋

认证团长MW10324

黄金长老

Rank: 24

宝宝生日: 2007-11-29
帖子: 49444

5^#

可怕的是我就没吃过叶酸

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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songshicheng

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2007-03-03
帖子: 30271

地板

吃猕猴桃吧，怀孕时医生说的……

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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佳佳小屋

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2009-03-28
帖子: 42363

板凳

还真是不太清楚呀。。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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tiger1234

青铜长老

Rank: 22

宝宝生日: 2007-11-06
帖子: 39160

沙发

多大的宝宝啊，蔬菜里倒是有的。　绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
　　新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等
　　动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
　　豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等
　　谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等
　　核桃油里也含有叶酸
　　