joeysusu

一直以来，所有人都说孕期应该保持左侧睡姿，我也努力地大多数时间做到了这一点。在孕早期的时候，据说不必太严格，所以还经常换着姿势睡，一切都很好。到了孕晚期，我发现一直以来的左侧睡姿让我的宝宝经常就在左侧呆着，肚肚总是歪着的状态，左边很鼓，右边较平。让我很不舒服。还有时候在坐着的时候觉得左侧的腹股沟处被胎儿顶着，昨天问医生是否胎头在左腹股沟，医生说不是，胎头已入盆，胎位较正，那可能就是他的小胳膊小手吧，右边怎么没感觉呢？不知道大家都怎么样？有没有同样的感受？最近我担心他太靠左导致最后生产的时候会胎位不正，又开始恢复左右换着睡了。不过他现在大了，我左侧睡他就溜到左边，我换右侧，他马上又溜到右边，感觉在肚子里晃来晃去的，成了个小负担了。所以宝宝啊，你快点出来吧，到时候你想在哪儿睡就在哪儿睡，想什么姿势就什么姿势，妈妈也不用这么难受了。

淡定不是低调

老公找来的东东，和大家分享一下

淡定不是低调

妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐步长大,本来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,防辐射服哪个牌子好子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的分量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。
随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠早期,即怀孕7～9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的地位,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。
胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质替换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的。因此,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床钻研和实际后证明：孕妇在妊娠期,特别是妊娠早期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿态。
　因为左侧卧位能够减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,能够保持正常子宫动脉的血流量,保障胎盘的血液供给,给胎儿供给生长发育所需的营养物质。左侧卧位能够减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改良脑组织的血液供给,有利于防止和减轻妊娠高血压综合征的发作。

快乐摩卡

回复 知足常乐zhang 的帖子

我也是 谁的时候是左侧，等睁开眼睛的时候却是在右侧

健康小兔子

坚持着左侧睡，总做梦，郁闷。

棉袄儿

是不是左侧睡就正好不会压到宝宝的心脏？？

nkmfj

回复 啊呢塔 的帖子

我跟亲的情况差不多呢，真搞不懂怎么回事

ai-dearbaby

总是一个方向睡真的不舒服~~~

猫猫的大宝贝

一直坚持左侧睡，但中间翻滚我就不知道了

zhangweiyz

一直坚持左侧卧位，结果左侧有壬辰纹，右侧没有。

天使爱明

我也左侧睡 宝宝再左边动的确实比较多 但是好像没有亲说的肚子一边大的事情

ivyaibaobao

我和你差不多，现在35周，坚持左侧睡，但总感觉左边鼓鼓的，怕压着宝宝，总压着左边，以至于左侧边的胳膊、腿、腰、屁股都很疼，很不舒服，所以有时偷着平躺一下，但不敢多躺，还要翻回左边。从来不右侧睡，现在压右侧更不舒服，肚子都转不过去。

亦如昙花

我是右侧睡不了，只能左侧睡

plumage0808

孕周还小。。。来看看~~

宝宝叫栎栎

我家宝鸡鸡往左歪，不知是老左侧睡的关系不……

summer_cxx

我仰着睡腰就觉得压力好大，必须侧卧，结果我左侧睡宝宝就在左边动，右侧睡它又跑到右边了，真是不安生啊，怎么都睡不好

快乐猫幸福猪

我也是左侧睡的  同事说我肚子是歪的  也不知道好不好

晓晓妈妈2011

偶现在33周，一直还是喜欢仰着睡，要是左侧或右侧睡，头部必须垫个靠垫，感觉会舒服些

小然的妈妈

有一天早上，早早的宝宝就在左边动，我以为压到他了，就转到右边，谁知他又在右边动，我又翻回左边，结果左边又动了，也不知道他到底在哪，LG说是宝宝在叫妈妈起床呢

安安510

我家宝宝到现在还是浅入盆~脑袋顶在我右侧腹股沟处~经常右侧卧位后一翻身腹股沟就一阵尖锐的痛