珊瑚海秘密

宝宝一天喝多少水宝宝的健康成长，离不开体内水分的平衡，每天宝宝体内水的摄入量包括饮水、牛奶、汤类等饮品和从蔬菜水果中摄入的水分。一般地说，年龄越小，对水的需要就越多。小儿每日每公斤体重需水量为：
１～３天，２０～４０毫升；
４～７天，６０～１００毫升；
２～３周，１２０～１５０毫升；
１～３岁，１１０～１５５毫升；
４～６岁，９０～１００毫升；
７～９岁，７０～９０毫升；
１０～１４岁，５０～８５毫升。
但要注意的是：
1、饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。
2、饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，会给宝宝带来不适感。
3、睡前1小时尽量不饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。

viviandodo

我家宝连甜水都不爱喝·····

mashufang

我们喝水有点过，好像比喝奶还多，她就是那么爱喝水。

珊瑚海秘密

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恩恩，对，多喝水，省的上火

WSBJ

不用按照书本太教条吧...如果从小不喝水,长大了也就不爱喝...容易上火!   我家宝宝将近300毫升水

-yaya

我家宝月子里就爱喝水，可能是月嫂有意识的给她喂水的原因。常常是在她张嘴要吃的时候，先给她喝水，喝完等半小时再喂奶，慢慢的她就习惯白开水的味道了

珊瑚海秘密

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宝宝多喝水，确实可以省的上火

lovedumpling

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我家宝宝一直给她喂水来着，我特别爱上火，就怕她也上火。

快乐小丸子

吃母乳的孩子不用怎么喝水，但吃奶粉的孩子一定要喝足够的水——西尔斯育儿百科

大苹果的妈妈

一直不知道母乳的究竟要不要喝水

ziyumama

珊瑚海秘密 发表于 2011-5-1 18:59
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牛人，居然可以让宝宝喝那么多水，佩服

我家宝宝从小就爱喝水，从不勉强，可是我家宝宝不吃水果。。让我犯了愁了现在除了吃点草莓，别的水果基本不吃。。。

珊瑚海秘密

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珊瑚海秘密

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牛人，居然可以让宝宝喝那么多水，佩服

ziyumama

１～３岁，１１０～１５５毫升；
不会吧，我家宝宝一天要喝四次水，每次200毫升左右，一天是800毫升。。

贝贝0831

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我们家贝贝平时喝水很少啊，喜欢吃完“饭”才喝水啊，怎么办啊

ioopoo

王杰1406 发表于 2011-5-1 11:33
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我也纯母乳，从虎子五个半月的时候开始喂水的，百天前也喂过，虎子不太爱喝，我也没勉 ...

嗯，说得有道理，我打算等加辅食了，就肯定要给他喝水的，至少也得喝点果汁蔬菜汁之类的吧，不过现在还没有给他喂过水

珊瑚海秘密

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恩恩，对对对，呵呵。

王杰1406

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我也纯母乳，从虎子五个半月的时候开始喂水的，百天前也喂过，虎子不太爱喝，我也没勉强，到了春天，看孩子嘴唇干干的，又试着喂了一次，虎子很爱喝，所以现在就坚持喂下去了！书本上很多经验值得我们去参考，但实践中还是要根据孩子的需求来做哦

珊瑚海秘密

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我家宝宝也是这样呢，不过可以骗着喝点