mengshu_1982

    求救，悲剧了，便秘的厉害！周六到现在，4天了都没拉粑粑，，怎么办啊！刚刚又去厕所蹲了半天，还是一点感觉都没有……

缘缘love

秋水儿 发表于 2011-5-3 16:33
多喝酸奶，他们说西梅汁也不错

是么，我也试试去，哈

小泼

最有效的方法：喝一勺香油。很多过来人都推荐。。

tracyhe2008

我24周的时候便秘，近三天未便便。。。特别难过，坐那里半小时，最后都出血了，也不排便。早上喝蜂蜜水，但效果也不好，养乐多~酸奶~红薯~都木有效果。。。当天淘宝订了箱西梅汁，第二天收到货便喝了。当天下午见效~现在还有两瓶没喝，不舒服的时候再喝。。

大金蛋

四天啦~安慰下，喝些蜂蜜水吧

大苹果的妈妈

香蕉，青菜，

guoguoduoduo

我也是，上周第19周，便秘，好难受，不过不是特别严重，我就赶紧喝蜂蜜，吃香蕉，多喝水，多吃水果，现在好多了。
早上吃了一根香蕉，午饭以后吃了一颗香瓜，到下班的时候吃了一个苹果，晚上回来又吃了一些樱桃，是不是水果太多了，唉，可是就怕便秘，

hyy126_2008

    我也有过亲的经历，也是急得够呛，生怕影响宝宝，后来网上一查，对宝宝还是不会有影响，心态平了，加上食疗，就解决了。
    我的经验是早上空腹喝蜂蜜水，再吃个玉米，坐一会就能有便意，再去厕所。要是没解决就先别吃其他的细粮或者维生素片之类的，再吃西红柿，火龙果，麦片之类的，有便意了再去厕所蹲，否则一直蹲容易腔脱。
     现在我都是用的这个方法，很管用。心态很重要哦，呵呵

红色希望

4楼正解！

老姜

我也便秘....
香蕉对我不管用...一天四五根,下不来就...
难受...

shakehand

香蕉、红薯都可以预防便秘，亲可以多吃点。

yayabaoyuany

我吃红薯，好吃又防便秘

mengshu_1982

hellon7715 发表于 2011-5-3 16:31
起床以后就走动，洗漱、喝水等等吧，都不要坐着，走动能帮助肠蠕动

亲说的对，可能和我这几天没怎么活动有关系，现在宝宝大点的缘故，老感觉往下坠的厉害，都不太敢走动了！

秋水儿

多喝酸奶，他们说西梅汁也不错

秋水儿

多喝酸奶，他们说西梅汁也不错

秋水儿

多喝酸奶，他们说西梅汁也不错

mengshu_1982

stingcolin 发表于 2011-5-3 16:25
我前两天开始吃钙片，然后悲催的有些便秘了
后来买了养乐多，可能是以前没怎么喝的缘故，感觉还挺管用的， ...

家里有养乐多，忘记喝了，今天回去喝，谢谢亲！

hellon7715

起床以后就走动，洗漱、喝水等等吧，都不要坐着，走动能帮助肠蠕动

stingcolin

我前两天开始吃钙片，然后悲催的有些便秘了
后来买了养乐多，可能是以前没怎么喝的缘故，感觉还挺管用的，至少能保证一天一次了。。。。。

mengshu_1982

tingting8327 发表于 2011-5-3 16:06
我在18周的时候也是便秘的厉害，为了宝宝健康，不敢使用开塞露等药物东东。楼主可以尝试一下以下方法：
1、 ...

亲好有条理性，谢谢，嗯，今晚回家先喝点蜂蜜水吃点香蕉试下！