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宝宝生日
2010-01-06 
帖子
561 
楼主
发表于 2009-9-14 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
第一次参加妈网的活动呢~蛮激动一把的!
1点我和老公就出发了,我俩说都是被周六的限行堵怕了

到了会场感觉很温馨呢,温暖的颜色,还有贴心的豆浆和小点心
老公进去以后看见垫子就直奔过去说要呼呼了

等了一会认识了妈网的姐妹们还有温柔的教练,其实以前也练过瑜伽,说实话孕期想过去瑜伽,游泳结果都没有做到,正好今天可以体验一把,教练还是非常体会准妈妈的心情,开始先温柔地问了大家都有没有什么不舒服有没有什么身体酸疼不适的感觉,让我感觉到很贴心

接下来就是正式的瑜伽了,一部分动作和普通瑜伽差不多,例如猫弓,小桥,平衡等等,而且平衡式还专门让准爸爸们在后面注意保护,啊。。。现在感觉到带个球球真的不想以前那样容易保持平衡了,呵呵 而且因为平时从来没有看到过准爸爸们锻炼,大家笑声不断,一笑。。。气就全泄了

让我大开眼界的是老公啊,毕竟很胖,我开始还以为他啥动作都做不到位呢,没想到居然身体还算比较柔韧,在此赞一个!

最后感觉,做完很舒服,我们下楼以后走在小花园里都觉得挺有神清气爽的感觉,回家以后老公还在床上重温了几个动作哈哈哈

唯一的遗憾,因为是两个人一起做,所有没能拍下什么照片,只能看甜甜照的来寻找我们了

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宝宝生日
2010-01-17 
帖子
1434 
^_^,那里环境确实还可以,上次我去了,不过懒回来没写作业
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呵呵913双人孕妇瑜伽体验归来
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