20092011

我7月20号左右的预产期，听说月子里喝月子水，吃特制的月子餐，身体和身材恢复的都好，不知有不有实践地的亲，介绍一下经验吧，我正在犹豫要不要订，先谢了：）

泡泡里的小蜜蜂

我也打算用月子水，听着挺好的，而且听说有助于产奶，呵呵，有消息了告诉我啊

嘉兴小妮子

vivici

我觉得这东西相当的忽悠人，什么月子水小分子水的，水分子都是一样的，怎么还整出小分子的了，把化学家都得笑话死。还有什么月子不喝水，更是瞎说八道。一定要多喝水增强代谢，肥肉和水膘才能掉。
我觉得实在想弄月子餐，买点黑麻油就得了。恢复的好不好主要看营养均衡，饮食合理，不要成天大鱼大肉大油汤的。不吃月子餐也能恢复好。
我是按照西方的方法作月子里：每天喝2-3升水，多吃高蛋白的瘦肉，多吃奶制品。从来没喝过油腻的汤，下奶汤只喝清淡的鲫鱼汤，早上2个醪糟炖蛋。奶水好，3个月就恢复体重了。

free4sun

正在待产，上网看了小S的月子餐，觉得好麻烦，得多少人伺候着啊

chidly

20092011 发表于 2011-6-1 13:16
回复 chidly 的帖子

亲也是订的广和堂吗，听说要一万多，是吗？

去广禾听过课，但最后订的是奇哥的，就是维姐的。和广禾价格差不多，我当时觉得坐月子也就这么一次，恢复好了好带宝宝，结果月子里休息不好，效果不理想哈，有点遗憾。如果亲有条件，家里人不在乎钱的话可以考虑。以免为了钱闹得不愉快

chidly

bswy 发表于 2011-5-31 08:51
很难吃吗？吃不下去？

i不是难吃，因为不太喜欢吃荤，加之月子里的都很清淡，荤的就更不想吃哈。加之生宝宝前刚好破天荒地过敏了，所以海鲜也不能吃

20092011

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亲也是订的广和堂吗，听说要一万多，是吗？

依米的乐乐

还真不知道！帮顶！

jujujulia

米酒做醪糟鸡蛋下奶不错，还好喝，就是喝多了上火

jujujulia

20092011 发表于 2011-5-30 23:34
我7月20号左右的预产期，听说月子里喝月子水，吃特制的月子餐，身体和身材恢复的都好，不知有不有实践地的 ...

吃过广和堂汤包，没啥特别神奇的效果，对下奶貌似有一定作用。

gzmy2005

我买的蒸馏水代替米酒月子水。米酒水不就是无菌吗，把酒精整出去就剩水了，再分子小也是H20。所以我用蒸馏水了。我觉得纯净水也可以的。
月子餐就算了，自己家里弄点喜欢吃的，低盐低油的东西，多喝汤就OK了。
油就买的黑芝麻香油

七月兔儿

我也听说了，跟楼主一样，求答案。

carolferry

月子水就是米酒，喝的时候需要蒸馏下降低酒精浓度，台湾人做月子不让喝水，就喝这东西，想想太不符合逻辑了，已经打算放弃订月子餐了

bswy

chidly 发表于 2011-5-31 00:37
听课的时候问过的，有的亲吃了效果很好。主要是我月子休息得不好，加之挑食，有好些东西没吃。要不挑，全吃 ...

很难吃吗？吃不下去？

许莯

什么叫月子水

chidly

听课的时候问过的，有的亲吃了效果很好。主要是我月子休息得不好，加之挑食，有好些东西没吃。要不挑，全吃了，就会好很多。我吃了，效果不是很明显，但至少没胖，如果亲不挑食，能吃下去，就可以考虑