sunyan0517

刚刚看到的文章~~
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  j; [' F5 A5 G6 a与大家分享~~
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有些食品真的非常普通，普通得大家不会多看它一眼，但是我要把它介绍给你们，希望引起JMM的注意！% g" }; K6 O: d! u* o2 ~
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是什么DD? 是豆浆啊！+ e- i6 U" _: t0 x+ J+ G: {
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为什么豆浆特别适合女性？因为它含有黄豆苷原，黄豆苷原是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。许多女性由于雌激素不足而引起种种不适，其实，在日常生活中就能够解决！: Y; _2 t' ?* ]: p  _/ ~

- |7 s- D- P( o+ l关于它的作用，已经做过许多试验，试验发现，女性常喝豆浆，可以调节内分泌系统的功能，特别是体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常。
2 i" d5 h/ z! k' |+ j       如果我说：每天喝上300-500亳升的鲜豆浆，还可以明显延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。我想你们一定会一刻不停地去喝了！
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       是的，与其去喝大量碳酸饮料，还不如喝新鲜豆浆！6 k" F/ v4 V& R1 u- P
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因为，除了上面说的功能外，长期饮用，还能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生呢！！# l9 Y! d8 k# O6 i' T6 Y

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楠楠爱

我老是用黄豆和黑豆一起打豆浆

melody902

天天早上到单位，喝一大碗豆浆，当天肠胃表现就非常正常哈。可一到周末，没的喝，就紊乱了。。。

乔家宝贝儿

刚刚泡了豆子，明天早上就喝上了。

xiaoxiong730

谢谢楼主分享

大美妞的妈妈

我也是懒得弄觉得麻烦

BB-Grace幸福小窝

豆浆不错，就是偶尔和会觉得味道有点大

yali81

挺好，每次看到说豆浆好，我就回家做豆浆喝，坚持几天就不爱做，刷太麻烦了

kyo_maggie

亲，说的真好，我已经自己做豆浆喝了7个月了！听了亲说的这些，准备继续进行下去！