小媳妇儿410

糖筛没过，超了0.6，还得糖耐，谁能告诉我怎么能迅速的把糖降下来啊。。。。可怕的糖耐！

9xde小懒

新标准都扎三次的说~~
偶一直觉得这个跟胖瘦、饮食、运动的关系没有很巨大，关键还是个人对糖的代谢能力，如果真的高，还是要控制下，毕竟要对得起自己和宝宝，偶已经糖耐了，等结果中。。。

sslan

少吃多餐  以粗粮为主 餐后溜达  尽量少吃含糖高的水果 检查前2天建议不要喝粥~

晓喜乐

今天去糖筛了，没过，下周去做糖耐。。。。
倒霉的是，今天遇到了个态度极其不好的医生，一点医德都没有，问什么都爱答不理的还专家呢，在海淀妇幼的JM，挂陈咏枚的号还是慎重吧。

亦如昙花

糖耐也没过的飘过，悲啊悲

胡么么

听着好恐怖

ardis127

水易真言 发表于 2011-6-10 11:11
降糖的方法就是溜达，不停的溜达，我糖筛时，因为离医院近，跟家喝完糖水，就赶家务，扫地、墩地、还整理屋 ...

嗯，经验啊，回头我也这么干

maomao0211

回复 free4sun 的帖子

真幸福啊，我除了每天辛苦的上下班，还有每周末必做的家庭大扫除。家里人都说不用我干，可是他们也不干，跟猪窝似的，我是受不了

yiyiyayanannanm

下周糖筛，希望一切顺利

星辰宝宝兔

回复 mirorsxj 的帖子

谢谢亲爱的。。。。。。我吃水果多这些日子，还担心呢。呵

mirorsxj

回复 星辰宝宝兔 的帖子

主要考察的应该是个人对糖的消耗能力吧？
因此，才会有不喜欢吃甜的人，反而糖筛不过。

星辰宝宝兔

想知道超标的原因，是吃什么类食物多了。。。。好有个借鉴

小媳妇儿410

回复 mirorsxj 的帖子

我听说馒头不行好像，反正就是主食少吃，多吃蔬菜。肉是不是也要少吃啊？

mirorsxj

回复 小媳妇儿410 的帖子

你可以提前一周控制饮食，据说馒头还是米饭来着，都少吃。
水果戒掉，呵呵

小媳妇儿410

回复 mirorsxj 的帖子

学习了，等着给我开糖耐了，估计下周四五的会做~

mirorsxj

回复 小媳妇儿410 的帖子

喝完糖后一定要多走动
如果你自己的值偏高，就快走，并且多走。只超一点点的话，可以适当减缓步伐、减少走路时间。

我糖筛的时候走了接近半个小时，步速很慢，比平常遛弯都慢。最后5分钟才觉察出来走的太慢了，赶紧快走，最终结果是7.73，好险哦！！！
另外，我检查前两天才开始控制不吃水果和土豆，其他正常，把黄瓜和西红柿当成水果了。

小媳妇儿410

回复 花飞雨巷 的帖子

那还能喝孕妇奶粉吗？？？

花飞雨巷

回复 小媳妇儿410 的帖子

也不会特别痛苦了,就是又要抽四管子血,我老妈说这得吃多少才能补回来呀.我8.2也没过,现在都不担心这个了.天天樱桃,西瓜,荔枝,桃子的

anita2011

什么都不要做，就是正常饮食，平时吃完饭，什么样就什么样，不要做太多运动。这样测试的结果才准。测试是为了要一个准确的结果，而不是为了通过。这样才能真实反映自己身体对糖的代谢，对自己和宝宝都有很多好处。

小媳妇儿410

回复 水易真言 的帖子

糖耐好像特痛苦，我从知道结果的时候开始心情就一直不好，烦~