shmilgmsg

前些天一直都在补钙，最近把钙都吃完了，因为懒没有去药店也没有去医院给。结果杯具了，昨天晚上腿抽筋了~~哎
还是要继续补钙啊~~~

shmilgmsg

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sslan

偶尔在早晨起床时抽过，没有吃钙片，一抽才想起来吃点虾皮，吃了会好些的。

shmilgmsg

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嗯哪

佳佳文化

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哦 看来我也要注意了 我现在是18+6了

shmilgmsg

iXin 发表于 2011-6-14 10:15
补钙是必须的。生完孩子还得再补一段时间。

嗯，重在坚持

shmilgmsg

周付娃 发表于 2011-6-14 10:43
我也是少吃一天钙片就抽筋呀

shmilgmsg

佳佳文化 发表于 2011-6-14 10:37
LZ多少周了？

马上就20周了

shmilgmsg

总被想起的名字 发表于 2011-6-14 10:29
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我7个月之前都是一天一斤奶，最后都喝到心理负担了，后来慢慢减下来，一天喝半斤酸 ...

亲，真的好厉害呢
呵呵，我也要向你学习了

周付娃

我也是少吃一天钙片就抽筋呀

佳佳文化

LZ多少周了？

总被想起的名字

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我7个月之前都是一天一斤奶，最后都喝到心理负担了，后来慢慢减下来，一天喝半斤酸奶，过渡时期就抽过一次筋。

shmilgmsg

总被想起的名字 发表于 2011-6-14 10:24
喝牛奶补钙效果很好噢。

嗯，可是不爱喝牛奶啊，呵呵
所以才会缺钙
努力的喝牛奶，吃钙

总被想起的名字

喝牛奶补钙效果很好噢。

iXin

补钙是必须的。生完孩子还得再补一段时间。

angle_k

我那天也抽筋了，我想我的是偶然时间吧，之前之后都没有发生过，大家除了补钙还吃过什么补其他元素的药没啊，我就吃过叶酸，现在吃钙尔奇

bs_cat

我吃了三周钙片就便秘了，停了两天就好了，所以不打算吃了，自己认为并不缺钙，但是医生说后期都要补就给开了

shmilgmsg

anweiwei1212 发表于 2011-6-13 13:19
一直补钙，但是还是抽筋，没办法

哦？？那多晒太阳吧，也许是没有吸收呢，呵呵

anweiwei1212

一直补钙，但是还是抽筋，没办法

shmilgmsg