- 妈米
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孩子由于早产所以在喂养方面我格外注意,前一阵子孩子连续四天没有便便,咨询医生后说让喝点果蔬水通便,于是从那之后就一直给宝宝喝,现在总结一下:
1.首选是苹果水
最好选“花牛”苹果,价格不贵,市场常见。带皮(一定要洗净)切块煮水,同时加点胡萝卜(用擦板擦成丝)。因为光煮胡萝卜宝宝会抗拒不喝的,这样的苹果胡萝卜水宝宝非常爱喝。
功效:加快肠胃蠕动,孩子一直喝便便也好了。听别人说还可以治疗湿疹。
2.百合、梨藕水
把梨皮去掉(梨皮厚厚的,有油洗不掉,以防万一去皮),加一小把百合,也可稍加些冰糖,一起煮水。
功效:清热润肺
3.白萝卜水
切块水煮就行,要是宝宝不爱喝,少加点冰糖也行,我用的是老式冰糖(带绳的那种)。
功效:清热祛痰,在孩子感冒那几天喝的。
我们家的宝现在是纯母乳喂养,刚出院那会儿是混合喂养的,再加上是男孩,怕上火所以弄水果水给他喝。直到现在也是,宝也蛮爱喝的。
还有说说我的做法吧:我用热水做,这样可以减少营养的流失(忘了那本书上写过),火开以后改用小火炖10-15分钟就可以了。有的水里有渣子,在药店里卖的过滤网(5毛一个),很好用,这样就不会堵上奶嘴了。
要注意的是,不太大的宝宝最好一天不要喝太多,不超过50ml,水也不要太浓,否则肠胃会受不了。多余的就由大人来“消灭”啦~~~很滋润的说!
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