好吃省事的什锦焖饭 - 婴幼育儿 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2010-03-10
帖子: 877

楼主

发表于 2011-7-18 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 valerie709 于 2011-8-26 11:17 编辑

材料：米饭、胡萝卜、土豆、鸡肉、虾肉、木耳
做法：1、将胡萝卜、土豆切小丁，将木耳泡好，切成

碎沫，备用；
2、将鸡肉切丁，用淀粉抓一下；将虾肉切泥，

备用；
3、将油烧热，用葱姜爆香，把葱姜捞出，将

鸡肉放入煸炒，放入土豆丁、胡萝卜丁、木

耳碎，煸炒后，放入虾泥，放入一大勺生抽，

煸炒一下关火；
4、将事先泡好半小时的米放入电饭煲中，放

入开水，按下蒸饭开关，和平时蒸饭一样，

等水开后把事先煸炒好的菜进去，再继续，

电饭煲跳到保温档，就OK了。

备注：因为我也是第一次做，心里很没底，所以过程没有拍图片，只是最后拍了一张，沫沫很喜欢吃，家人也觉得不错，我觉得亲们要是做的话，不一定照我的材料安排，可以灵活些，把鸡肉换成猪肉、牛肉……，菜也可以随便安排，祝宝贝们健康成长

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宝宝生日: 2010-03-03
帖子: 63

21^#

发表于 2011-7-25 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蹲在街边的帖子

在美智宝的牧场里禁止使用农药、化肥、除草剂、化学杀虫剂。我们定期对土壤重金属含量进行检测。在奶牛的饲养过程中不使用人工合成的饲料以及合成激素。我们的牧场为奶牛准备了四季常青的优质牧草——露富儿（Ruwvoer）及青贮灌浆玉米棒，确保奶牛摄入足够的营养。每头纯种荷兰斯坦奶牛（Holstein）都有独立的终身号码，可以对它的血统、产奶量、健康状况等进行准确的评价，以确保奶牛的健康和奶的质量。我们从根本上保证了奶源的“单一性”和“纯正度”！100%荷兰原装进口。

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想妈－团长编号MW11390

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宝宝生日: 2011-07-06
帖子: 1055

淘宝掌柜通

20^#

发表于 2011-7-20 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

口水啊，回家做给宝宝吃

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2009-12-06
帖子: 617

19^#

发表于 2011-7-20 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着很不错～不过鸡肉要少吃，据说激素含量较高。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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幸福的狐狸

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宝宝生日
帖子: 322

18^#

发表于 2011-7-20 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2009-09-27
帖子: 1161

17^#

发表于 2011-7-20 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯看着真不错，周末给宝宝试试

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝贝儿牛牛

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宝宝生日
帖子: 310

16^#

发表于 2011-7-20 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

恩记下了，跟什锦炒饭差不多

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2010-03-10
帖子: 877

15^#

发表于 2011-7-19 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱现的麻麻发表于 2011-7-19 16:18
lz宝宝好有口福啊，我也学习

我也是一时兴起，呵呵，真的很简单，亲可以试试

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2010-03-10
帖子: 877

14^#

发表于 2011-7-19 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

石头妈1031 发表于 2011-7-19 13:48
不错不错，顶了～～～～

谢谢亲

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爱现的麻麻

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宝宝生日
帖子: 538

13^#

发表于 2011-7-19 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lz宝宝好有口福啊，我也学习

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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MW10874

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宝宝生日: 2010-10-31
帖子: 1602

12^#

发表于 2011-7-19 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错不错，顶了～～～～

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暖风向着好花吹

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宝宝生日: 2011-06-18
帖子: 26984

油菜花

11^#

发表于 2011-7-19 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日: 2010-03-10
帖子: 877

10^#

发表于 2011-7-19 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小菜一碟~~ 发表于 2011-7-19 09:07
不错，收藏~

谢谢亲

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宝宝生日
帖子: 1

9^#

发表于 2011-7-19 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，收藏~

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宝宝生日: 2010-03-10
帖子: 877

8^#

发表于 2011-7-18 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

zhanghua8029 发表于 2011-7-18 11:04
我有日子没给齐齐做好吃的了
自责一下

呵呵！这个省事，好做

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宝宝生日: 2010-03-31
帖子: 538

7^#

发表于 2011-7-18 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我有日子没给齐齐做好吃的了
自责一下

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宝宝生日: 2010-03-05
帖子: 1165

6^#

发表于 2011-7-18 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶阿

回去试试

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宝宝生日: 2010-03-10
帖子: 877

5^#

发表于 2011-7-18 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

shenhai1231 发表于 2011-7-18 11:01
看着就很有食欲

谢谢亲爱的

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Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 93

地板

发表于 2011-7-18 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就很有食欲

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