guoguo_tiankong

      我由于怀孕初期的时候肚子一直不是很大，从22周才开始逐渐尝试适应左侧卧，现在已经27周了，肚子也出来了，明显感觉一觉醒来腰酸背痛腿疼的，而且很难维持左侧卧的姿势，有时候身体两侧都放上枕头，前面的垫着肚子，后面的顶着腰，防止自己翻身，每次醒来发现自己都是仰卧，顶都顶不住，半夜实在太难受了，就把枕头都扔到脚底下去，想怎么睡就怎么睡先舒服一下再说，而且即使我左侧卧，宝宝也在里面蹬，不让我蜷着腿，不许压着腰，等ta不动了，那个姿势奇怪的我都摆不住~
      由于脑子里一直都想着左侧卧左侧卧，晚上睡觉的时候一旦发现姿势有变，就赶快转回来，睡眠质量非常差！！！昨天又是翻来覆去的一宿，早上多躺了一会儿，发现没有胎动了，躺了一个多小时，都没动一下，平时这只小皮猴子可是一会儿都不闲着的，吓得我赶紧起来，拿胎心仪听胎心，刚开始还找不到，给我急的，后来慢慢找到了，听了听，倒没觉得异常，但是这都大半天了，宝宝还是不爱动，我突然有一个想法，会不会是我翻来覆去的，宝宝在肚子里被脐带缠住脖子了啊~~这个想法一出我当时就愣住了，傻傻的不知道该怎么动了，心想也许我动一动就帮ta松开了，可是又怕动不好缠得更紧怎么办~这么一想小宝宝太无辜了，自己在里面淘气都没缠住，结果因为妈妈睡觉翻来覆去的被动的不情愿的被绕住了，这下可怎么好啊~~现在弄得我坐立不安的~都不知道怎么待着好了~~就剩下感觉胎动这一件事儿了~~
    看来以后还是想怎么睡就怎么睡吧，也许仰卧还能睡整宿的觉，自己休息好了，宝宝也许也不太难受，ta难受了动来动去，我再翻个身就好了，强迫自己保持一个睡姿真的是弊大于利，妈妈休息不好，有时候还给宝宝带来伤害，那就太得不偿失了~~
    大家觉得呢，我觉得千万不要因为咱们理想中的对宝宝好，而好心办了错事呀，太在意了也不好哇，顺其自然吧~我的小毛毛，妈妈这次长教训了，相信你很坚强，自己调整调整姿势吧，以前你淘气的时候妈妈还经常笑话你闹猴子，这下你不爱动了，妈妈又着急了，好乖乖，妈妈让你难受了，你原谅妈妈吧，回头妈妈多吃几块巧克力，多吃几串葡萄，多吃几个枣，都是你爱吃的，补偿你一下，吃完了你就接着玩吧，你老老实实的妈妈实在是不习惯啊~~

guoguo_tiankong

回复 ss521zq 的帖子

我22周的时候一宿也去四五次厕所，哈哈~我现在也不可以控制睡姿了，感觉太舒服，能睡整宿了~哈哈~~

ss521zq

回复 guoguo_tiankong 的帖子

我现在22周也不怎么能休息好！半夜起来跑厕所要四五次吧，迷迷糊糊的也睡不沉！我是习惯右侧位睡觉，醒了发现不是然后就转到左边来，呵呵！估计宝宝晚上也会睡觉吧，睡着了就不怎么动了！

楠楠爱

我家宝宝是我左侧睡，右侧睡都动，后来就该怎么睡也不管了，还好昨天排畸也没绕颈

phniox爽爽

我是每晚睡前坚持左睡，醒了发现右睡了，左侧实在是太折磨人了，我已经习惯了右睡还能好好睡个觉了，还是顺其自然吧，据说只要不平躺就好的~~~

豆爸爸妈妈姨

我照B超，孩子的姿势是侧着身在肚子里，右侧卧的话，就是大头朝下，左侧卧就是立着，我老想着左侧卧，要不孩子老大头朝下能不缺血么，可是我悲催的发现，怎么躺都比左侧卧舒服，我就不管了，郑玉巧的育儿百科大全上说，虽然左侧卧说是对孩子有好处，但是那也要妈妈休息好的前提下，如果像LZ这样，我看还是先以能保证充足睡眠为准吧，郑玉巧的建议是不必太刻意

玜子

俺27周，天天腰酸背痛！尽量左侧卧，但都保证不了65%的时间是正确睡姿！

tracy_gao

平躺最容易腰酸腿疼啊，右侧左侧应该都可以吧。特别是肚肚大了，平躺对腰的压迫会增加的，能不平躺还是不要平躺吧

困小困

尽量左睡就可以了吧

maldive

前两天去产检,医生说左侧卧,右侧卧都可以,就是别平躺,换着睡还可以,睡眠质量还是很重要的.

maldive

前两天去产检,医生说左侧卧,右侧卧都可以,就是别平躺,换着睡还可以,睡眠质量还是很重要的.

败家小丫头

右侧睡也可以的啊，这个是医生说的，当时原话我不太记得了，大概是说好多人怀孕后子宫会有一定程度的右旋所以建议左侧卧睡，但是未见的每个人的情况都一样，所以右侧卧也是可以的，只是要注意不能长时间平卧。我那会就是左侧睡一会右侧睡一会，这还腰酸腿疼呢，只睡一边不就累死了

王小花儿

guoguo_tiankong 发表于 2011-10-14 16:57
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我感觉现在翻身就不怎么利索了，一点一点儿的先蹭过来，等到翻的时候还得用手托着点 ...

没错，我也是这样，得先慢慢在床上蹭蹭蹭。。。蹭到合适位置再一鼓作气翻过来。。哈哈哈

女骑警7559

大家都是这样的 很少能有一宿保持一个姿势不变的哈 所以不要太紧张了  但是也要控制下尽量左侧就好了

marianeve

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lz的纠结程度跟我一样一样滴！我也经常因为宝宝夜里的狂动担心，搞得心里七上八下，脑子里就这一件事。
不过关于左侧右侧的问题，我已经想开了，只要不仰卧睡姿，不压到大动脉就没啥问题，我左右换着睡，怎么舒服怎么来。反正到现在我都32周了，刚做了B超查脐动脉血流情况，还是挺好的。

幸福宣言

我也睡觉腰酸背痛的，不过我还是侧卧的，宝宝也挺正常的，亲坚持吧，嚒么

guoguo_tiankong

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哈哈，是啊是啊~~从今天起我就要结束固定左侧卧生涯了~~实在捱不住了~

琐碎生活

大人睡好了孩子才能休息好啊

guoguo_tiankong

回复 王小花儿 的帖子

我感觉现在翻身就不怎么利索了，一点一点儿的先蹭过来，等到翻的时候还得用手托着点儿肚子~我都怕猛地一转宝宝在肚子翻里过来~哈哈